今日もp(^_^)q

桜は咲き始めてますね。
少しは春を感じたくて通勤時に眺めてます


さて、
今日は夜の勉強会も無かったので、
ワールドウイングへ

昨日からの新メニューをこなしてきました

昨日よりいい感じのものと、
新たな課題と分かれてます。

とくに上位の胸郭の可動性が悪い

さっさと改善していくぞ～

それにしても、
体に向き合うことって幸せですね
大変だけど


明日はジョギングとかたっぷりして、
重い体に鞭打ちます
ほんとは坂とかやりたいんだけど

調子みて考えます


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