みなさんは、風邪ひいてないかな?
僕が掲げた今年の陸上でのテーマは”馬鹿になる”なんで、風邪ひきません
今日の感じだと、手術した膝はかなりいい感じです。
来月くらいからかなり追い込んでいけるかな
今の課題は右肩です
まだ、残ってます。。。
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◇ワールドウイング
短めのプログラムのはずが、結構やってました。。。
◇競技場
流し100m3本 膝に違和感無く走れました!
今月中にしっかり準備して、来月からはガツガツ走りこんでいきたいと思います。
シーズンインを7月にして、それまでしっかりやりますよ