膝いい感じV | IUO代表あっきーのブログ!!

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理学療法士として病院勤務を15年し、2013年に千葉県市川市にオステオパシー治療院FUNCTIONを開院。肉体、心、魂にアプローチする独自の治療法を広めるためにユニバーサルオステオパシー研究所を設立し代表を務める。

みなさんは、風邪ひいてないかな?


僕が掲げた今年の陸上でのテーマは”馬鹿になる”なんで、風邪ひきませんにひひ


今日の感じだと、手術した膝はかなりいい感じです。


来月くらいからかなり追い込んでいけるかなDASH!DASH!DASH!


今の課題は右肩です叫び 

まだ、残ってます。。。



お月様メニュー

◇ワールドウイング

  短めのプログラムのはずが、結構やってました。。。


◇競技場

  流し100m3本  膝に違和感無く走れました!


今月中にしっかり準備して、来月からはガツガツ走りこんでいきたいと思います。

シーズンインを7月にして、それまでしっかりやりますよアップ