セルフケアはしてますよ～。
が、診療中に左の腰がピキッ
しかし、どうやら動いてなかった仙腸関節が動いたようです。
なんか柔らかくなった
ちょっと痛いけど。。。
また一つ大人になりました
いやいや、まともになりました
さらに
勉強会は僕が去年行った肩の講習会の伝達でしたが、肩も問題解決
実は右肩も痛かったんです
肩甲帯周囲の環境は整ってるのにおかしいな～って思ってたら、純粋に肩甲上腕関節が動いてなかった
すっかり楽になりました。
原因がはっきりわかれば楽なもんです。
代償とかは自分で気付けないもんですよね。
改めて実感。
でも今日は２つ解決して満足です
良い一日でした。
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