いや～走った(o^^o)

今日は今年初のFUNCTIONの練習でした

僕は一足先にワールドウイングで体に刺激入れてから、参加しました

今日はついつい七割くらいで走っちゃいました

明日の朝、右膝がどうかな～？？？

それにしても気持ち良かった


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ドリル
流し
100mインターバル走 軽めに5本

冬季練習は、2チームに分けて競いながらやっていきます。

去年は監督業に集中出来たけど、今年は選手でもあるので各チームのキャプテンの力も借りて頑張ります


ほんじゃ


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