外は暑い埼玉です
⊂⌒⊃;-ω-)⊃ ｡ｏ０(暑い)
午前中に
血圧のお薬が
無くなりそうなので
病院に行ってきました。
ここ数日
上がり気味だったのでね
上が上がれば下も上がる
いつものように
聴診器で
๓(๑´ᄇ`๑)ŧιŧι・・・
大丈夫みたいなのかな？
ひっくり返るほど
高くはないからか
少しお薬で様子見です。
気圧のせいもあるかなぁ〜って
言ったこともあるけど
YESとも言いません。
ノートを見たら
大雨や台風の前
寒暖差が激しかったり
急に暑く、寒くなった時は
やはり上がってるし
なーんか変だし。
寒さが和らいできて
血圧も安定してたので
2ヶ月ほど
お薬は飲んでませんでした。
高くないのに飲むと
下がりすぎて調子が悪い。
先生には上がった時
飲んでみたら？と
言われてたので…
そして
今週
大雨の前
そして
急に暑くなって
血圧上昇⤴︎︎︎⤴︎︎
一昨日と昨日は頭痛と
首と肩こりもあって
お薬飲んだら
落ち着いて来たけど
念のために病院に。
先生も上がったと言っても
上がっても150-100ぐらいだから
慌てず落ち着いて
お薬で様子見しましょう
みたいな
お答えでした。
1年前にわかった
軽度の睡眠時無呼吸症候群も
寝方を工夫してるので
以前よりは
目覚めはいい感じです。
昼間も眠くならないし…
痩せてねと言われた
体重は……
去年よりは
1.5kg強ぐらいしか
減ってませんƪ(‾ε‾“)ʃ
薬剤師さんは
夏場は血圧下がると思いますよ
そうなの？？
汗もいっぱいかいて
水分食事に気をつけて
(・∀・و)！元気に
過ごしたいな。
OS‐1も買ってきました。
昨日よりは
ホント暑いね
( ´•д•` )💦
夏怖っ
🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻
☀️🐚👙🍧🍦⛵️🍉
帰りに
お花の苗木も買ってきたよ
日が影ったら植えよっと
ベランダが西向きなので
今は
地獄٩(🔥⌑ 🔥)ง
オジイが昨日から
胃が少し痛いそうです。
お薬飲んで
ご飯は腹いっぱい食べて
こないだまで漢方薬飲んで
おやつも時には
食べる
はっきり言って
食べ過ぎなので
胃が休まる時がないと
思います。
食べすぎる
ⅠⅠ
ストレス解消
そんなオジイ
言っても分からないようです。
ここまで来たら
私ではもう
＼(✖ω✖)／
今夜は
胃に優しいご飯を
作りましょうかね〜
キャベツも食べさせよっと
市販薬のキャベジンの
変わり、、、(^p^)ﾍﾍｯ
では
後ほど
see you