ボデイメイクヨガ

前回のヨガ　気持ち良かったので、またヨガに行ってきたーっ！

今回はボデイメイクヨガとのこと。

もしかして綺麗な体にするヨガ？と良からぬ？期待をしたのだが、体の深部を意識すると代謝が良くなり、免疫力が上がる、！というとても真面目なものでした。

でも、ヨガ終わりに冷えた街の中を歩く時、

勇ましい気持ちになれたのは、体の深部を刺激できたせいかも？

少し休んで、フラニ にご飯を食べさせ、

夜は灰の水曜日ミサに行くつもり。

免疫力バッチリになってるから、

人の集まるミサにも自信が湧く。