いよいよやって来ます😒😒
健康診断
申込日がコロナ流行真っ最中でしたので
今年は受診しない予定で
院長にも"今年の健康診断は遠慮します❤️"
と申してましたが…
コロナも落ち着き健康診断を受けなさい！
っと司令があり
受ける事になりました。
毎年 健康診断2か月前から
体重管理するために私は
ダイエットを始めています
有酸素運動や食事を見直して
コツコツ努力しますが
今年はスタートが遅い😣
健康診断2週間前から開始
一応 女子なので…
去年と同じ体重でいたいと乙女心があります
2週間でどこまで落とせるか…
まず！お菓子を封印！
頂き物からお取り寄せ
貢ぎ物（笑）
食べられてはこまる
KETTLEのHONEY DIJONには袋に名前を記入！
(家族から狙われてます)
私の宝は
健康診断後に解放です
(けれど1日1つぶ チョコは食べて良いと勝手にルールを作っています)
あと一息 頑張ります💪💪
👗👗👗歯科衛生士 玉利👗👗👗