「毎日つまらない？」少しずつチャレンジを続けた人たちが、50日目でもれなく見ていたもの

大人女性のQOLが毎日1%UPする
【美姿勢手帳】

ライフトーニングRinto代表のブログです。

昨夜開催した【動けば変わる100日チャレンジ部】中間報告会で、

・50日目まで続けられたみなさんに共通していたこと

そして、

・これを読んでくださっているあなたもすぐできること

を、今日は書きますね😉✨

▶【ライフトーニングRinto】がご提供している4つのこと
　
・現役ラジオパーソナリティーの話し方レッスン
・大人女性の身体と向き合うボディワークレッスン
・自分軸を見つける手帳術
・大人の遊び場・イベントのご提案

記事をさかのぼること５ヶ月ほど。

今、こういう展開になるなんて、

その当時は思いもしなかったなー笑！！

今年の春に、ひよさんのチャンネルを知って、どハマりして。

↓

数年ぶりにピアノ弾きたい！熱がふつふつと湧いた私は、ひよさんの名曲「愛をみつけた時」の練習を始め・・・

『【動けば変わる】始動その４〜大舞台からまさかの生配信（笑）！！〜 & ついに情報解禁！！✨』大人女性のQOLが毎日1%UPする【美姿勢手帳】ライフトーニングRinto代表のブログです。5月1日からとにかく毎日ピアノを弾く。（練習の質・時間の長さは…

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とにかく毎日弾こうと決めて動き出した結果、思いもよらない大きなステージで演奏をするというチャンスに恵まれた。

ものっすごい心臓バクバクだったけどね！！

＊

昨日の中間報告会で【腹筋100日チャレンジ（＋音声メディアstandfmでの配信）】に取り組んでいる、〝あるちゃん〟は、

・腹筋に一緒に取り組む人が現れ

・腹筋＋歌、のリクエストがあった末、その界隈が盛り上がり

・ご自身も「腹筋＋配信」をやり遂げないと1日を終えられない体質に笑

※この日の音声アーカイブはこちらの記事に・・・

↓

『エモくて、凛と生き、Style in・・・！！』大人女性のQOLが毎日1%UPする【美姿勢手帳】ライフトーニングRinto代表のブログです。いやぁ〜、昨夜は笑った笑った・・・！！【動けば変わる100…

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続けてみないとその効果や結果はわからないけれど、続けている途中でも見えてくるものがあります。

それは、

予想外の展開！！＝私たちが求めている〝ワクワク〟そのもの

だったんです✨

ワクワクの見つけ方

ワクワクすることを
見つけるためには、
まず自分の好きなことや
興味のあることに
注意を向けてみてください。

新しい趣味や活動に挑戦することで、
意外な発見があるかもしれません。

また、
日常生活で心が動く瞬間に意識を向け、
それが何に対して感じたものかを
探求することも有効です。

自分の内面に耳を傾け、
小さな好奇心を大切にすることで、
ワクワクすることが
見つかることがあります。