大人女性のQOLが毎日1%UPする
【美姿勢手帳】
ライフトーニングRinto代表のブログです。
手帳講座と、
【30日間のボディワークチャレンジ】応援がセットの、
美姿勢手帳。
※現在はモニターさんの
30日間フォローの真っ只中！！
そんな中、
こんな大きな変化を遂げた人がいます！！
・・・というお話😊
5月のある日。
30日間ボディワークチャレンジを前に
90分間の手帳講座を実施しました。
この日の手帳講座は、
たまたまマンツーマンでした😊
手帳講座の後、
ご参加のYちゃんが寄せてくださった
ご感想の中にあった言葉に
後日、感動🥹することになろうとは…！
1日の１％で何かが変わりそう・・・！
1日の1パーセント
毎日続ける事で何か変わりそうな予感がします！
大変有意義な講座だと思います
↑
・・・ってね、「何かが変わりそう」という予感✨
実はＹちゃんとは、コロナのずーっと前から面識がありまして。
地元秋田で開催するボディワークレッスンにも、幾度となくご参加くださっていて、お子さんが小さいうちから「よく頑張るママだなぁ」という印象でした。
そんな何年ものお付き合いの中で、『ダイエット』『痩せたい』『走ろうかな』の言葉、何度も聞いた気がします😌
（ご本人にも「ホントに走りたいと思ってる😆？」ってお聞きしたこともあります笑笑）
それが今回…！！
↓
プライバシー保護のため、『電球ちゃん』になってますが笑笑
スタートから4日目、
ついに、、ランナーに！！！
そしてある夜は『鉛筆ちゃん』に変換されつつも…笑笑
↓
「やってない！！」に気がついて、わざわざもう一度起きてワークしたり。
ついに、最終的には
ランナーになって終了してました（じーん🥹）
いつからでも、
どのタイミングからでも、
人は変われる✨
そしてその瞬間は、ご本人の意思でのみ発動するもの。
カレンダーの暦や、どこかの偉人の言葉、周囲の誰かの存在などなど、きっかけを作ることはできるけれど、最終的には、本人の『今だ！』という閃きが最強ですね。
「やりたいな！！」
じゃなくて、閃いた瞬間に
「今、やっちゃお！」
です。
立派な看板（比喩ね）に
『やりたいと思います』
じゃなくて、
すぐそばにあった紙に走り書き（これも比喩）で、
『やろうと思ったからやってきました〜😄』
くらいの軽さがちょうどいい✨
やりたい人と、やった人。
その差は大きいね。
どちらの人にも、時間は平等に流れています。
私も同じグループの仲間たちも、尊い瞬間に立ち合わせていただいた気分です😌✨
＊
Yちゃんが大きく変化した美姿勢手帳。
手帳講座（90分間）よるマインド整えと、ボディワーク（30日間チャレンジ・実施時間は各自）の実践をセットにしています。
現在、6月期モニター参加のみんながボディワークチャレンジ中！！
「7月はやらないんですか？」とお問い合わせをいただいています。
現在、スケジュールの調整中！
開催が決まりましたら、メルマガからいち早くお知らせしますね✨
5月1日から始めたピアノ練習。今日は46日目。
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【ライフトーニングRinto】
・ラジオパーソナリティー
・ボディ・ワーカー（美姿勢トーニング®認定講師）
・手帳ライフコーディネーター
・イベントキュレーター