大人女性のQOLをアップ！！
ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨
代表の後藤明代です。
春、新しい環境に身を置いて、もしくは、慣れない環境に身を置いて、もしくは、新しい生活リズムに身を置いて・・・
疲れかけているあなたのために書きます😉✨
【正解／RADWIMPS】
行くか行かないか
出来るか出来ないか
これでいいのか悪いのか
おとなになった今だって判断に迷う時は何度もある
できるだけ間違いたくないって、子供の頃から「正解」がある環境で過ごしてきた人であればあるほど、「間違う」ことに恐怖を覚えてしまうよね
でもそもそも、「間違い」って何なんだ！？
誰が決めるんだ？？？？
思った結果ではなかったとしても、それを間違いにするか正解にするかは、自分のその後の行動や考え方次第。
誰かの正解を得るために神経をすり減らすより、自分で導き出す正解に労力を割こう😉
【明日はきっといい日になる／高橋優】
えへ！
我が秋田県が誇るアーティスト・高橋優くんのナンバーです😉
もう、この一言に尽きますな✨
毎日は続いているようで、一日一日は新しい日。
今日、つまらなかった人も
今日、涙を流した人も
今日、悔しい思いをした人も
今日、頭に来た人も
「明日はきっといい日になる」よ✨
【できっこないをやらなくちゃ／サンボマスター】
悲しみに心をまかせちゃだめだよ
心を少しでも不安にさせちゃだめさ
（「できっこないをやらなくちゃ」より）
起きた出来事は変わらないけど、
その捉え方を変えることは出来る✨
起きた出来事は変わらないけど、
その後の心のあり方をコントロールしようとすることは出来る✨
心をもってかれないよう、
元気になれそうな曲を選んでみました😉✨
あなたを幸せにしてあげられるのは、あなただけ✊✨
あとは、たっぷりの睡眠大事よ♡
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【ライフトーニングRinto】
・ラジオパーソナリティー
・ボディ・ワーカー（美姿勢トーニング®認定講師）
・手帳ライフコーディネーター
・イベントキュレーター