ようこそ！！
ライフトーニングRintoのブログへ✨
代表の後藤明代です。
今月も【10分運動部】👏👏👏👏👏
そんな部活ごっこ（笑）、けどなかなかに真面目✨を楽しんでいる大人たちのお話です😊
一人で運動を継続するって、よほどの意志の強さがあるか、よほど運動へのハードルが低いか、楽しんでるか、効果を実感してるか・・・じゃないと、難しいと思うわけですよ。
だから、
・短い時間で⌚
・他の都合とバッティングしない時間帯で⏰
・みんなで😊
集まって【運動部】ごっこ😂しています。
ちょっと前のお話になりますが、
11月も無事終了！！のタイミングでご感想をいただきました。
由佳ちゃん、ありがとうございます！！
↓
・運動嫌いな私でも、
キツイ日はその後筋肉痛になったりして、
・日々のちょっとした空き時間（
運動嫌いで運動習慣がなかった私からすると凄いこと！
・とにかく運動嫌いな人にこそ、やってみてもらいたいです。
（佐藤由佳）※フルネーム記載のご許可をいただいています。
↑
「我慢できます」ｗｗｗｗｗｗ
思わず吹いちゃってごめん、あまりにも素直で可愛すぎ♡
苦手だったものを生活に組み込んでくれて・・・しかも、朝一番の忙しい時間帯に・・・。
苦手なものを朝イチに据える、って、それだけで優勝です🏆✨
私にしてみたら、朝起きてすぐに、数学のドリルをやってください、って言われたようなもの（笑）。
（あれ、じゃあこれも部活ごっこになったら出来るってことかｗｗｗ）イヤだけどｗｗｗ
ご参加のみんな、
お疲れちゃん😊！！！！！
日曜の朝もナイスファイトでした♡
今年も、気持ち新たに10日からスタートしています。
※お申し込み・ご参加はいつからでも大歓迎！！（ただし、毎月1〜9日は自主練期間です）
こんなスタイル、憧れる✨
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
私自身のお正月太り解消チャレンジの結果は、
こちらのメルマガにて近日公開✨
↓
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■ ライフトーニングRinto・近況報告 ■
“すべての女性の「次なるステージ」へ！”を応援するライフトーニングRinto。
代表の後藤は「旅するように仕事がしたい！」をしつこく言い続けたアラフィフ母さん。
同居嫁歴20年越え、田舎暮らしながらも「自分の城を持ちたい！」から始まった今、ドキドキしながら借りた賃貸物件（通称“城”）は、初代の城からもうちょっと居心地のいい場所にお引越し。《自分にとっての心地よい場所とは何か？》を常に追求し続けています。
環境にとらわれず、自分らしく生きる✨
同じ想いを持つすべての女性を応援します！！
ライフトーニングRinto
後藤明代