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ライフトーニングRinto代表の後藤明代です。

 

 

▶こんなお仕事をさせていただいております。
〜女性の心と身体を整えるお手伝い【ライフトーニングRinto】〜

ラジオパーソナリティー
ボディ・ワーカー
手帳ライフコーディネーター
イベントキュレーター

 

 

 

 

人が新しい習慣を身につけるまで21日間!

 

 

 

一人じゃなかなか身につかない運動習慣をつけるべく、みんなと一緒に続けてみよう!

 

 

 

・・・と始まったのが、朝の短時間の運動部、その名も【10分運動部】✨

 

 

 

 

 

 

 

 

新しいお仲間を迎えての21日間、

 

今朝、やり遂げました〜〜〜〜〜!!!

 

 

 

パチパチパチパチ〜〜〜〜〜〜👏👏👏👏👏

 

 

 

 

 

アーカイブには私一人の顔しか残んないんだけど、
朝6時の割に出席率が高いことに
毎朝、感動していた21日間でした✨

 

 

 

 

 

 

明日は8月31日。

 

 

 

 

22日目がある月は、スペシャルデーということで、ただの22日目にしないというのがマイルール(笑)。

 

 

 

明日は、無料体験会といたしました!

 

 

 

「10分運動部ってどんな感じでやってるの?」

 

 

 

気になっていた方はこの機会に是非♡

 


 

 

 

 

 

 

 *   *   *   *   * 

 

 

 

 

✨Rintoドリームダイエット(個別予約レッスン)は、夢を描く人の味方✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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■ ライフトーニングRinto・近況報告 ■
“すべての女性の「次なるステージ」へ!”を応援するライフトーニングRinto。
代表の後藤は「旅するように仕事がしたい!」をしつこく言い続けたアラフィフ母さん。
同居嫁歴20年越え、田舎暮らしながらも「自分の城を持ちたい!」から始まった今、ドキドキしながら借りた賃貸物件(通称“城”)は、初代の城からもうちょっと居心地のいい場所にお引越し。《自分にとっての心地よい場所とは何か?》を常に追求し続けています。
環境にとらわれず、自分らしく生きる✨
同じ想いを持つすべての女性を応援します!!

ライフトーニングRinto
後藤明代