「なんで〇〇しないの？！」
一緒に暮らす家族やパートナーにイラッとした時、よく言いませんか？
私はよく言います。
いや、よく言っていました（過去形）。
たぶん、これ言っている人多いと思います。
この「なんで〇〇しないの？！」というのをやめると、パートナーシップは大きく変わります。
今度なにかで腹が立って、「なんで〇〇しないの？！」って言ったとき、自分の気持ちにフォーカスしてみてください。
「なんで〇〇しないの？！」という言葉の裏で、あなたは何を感じているでしょうか。
自覚していないかもしれませんが、
「なんで〇〇しないの？！」という言葉に含まれるメッセージは、
「なんで私のやり方でしないの？！」
「なんで私の思う通りにやらないの？！」
です。
相手を自分の思い通りにコントロールしようという意識です。
いやいや、相手のために言っている。。。
そう反論したい人ほど気をつけてください。
相手のためを思うなら、その人のやりたいようにさせてあげてください。
でも、ちゃんと〇〇してくれないと困る。
そんな気持ちが出てきたら、何が困るのか自分に聞いてあげてください。
ちゃんと電気をこまめに消してくれないと困る。
→電気を消さないと何が困るのか
→電気代がもったいない
→電気代が無駄に多くかかる
→電気代を節約したい
→それはなぜ？なぜ電気代を節約したいの？
そこまで答えが出たら、それを伝えればいい。
あなたはそこまで思って、「なんで〇〇しないの？！」と腹が立っていますが、相手はそこまでわかっていないので、
ただ責められているだけと感じています。
責められ続けると人は、心が疲弊するか、その前に逃げ出すかどちらかです。
パートナーシップがうまく言っていない人は、「なんで〇〇しないの？！」と自分がよく言ってないか、振り返ってみてください。
その責めていることが正しいと思っているのは自分だけで、相手は理不尽に感じているかもしれません。
電気代そんなに変わらないのに、と思っているかもしれません。
▷でも小籠包はそんなに美味しくなくてちょっとガッカリ⤵︎
わかりますよ。
電気代かかるのイヤですよね。
私自身がよく「なんで〇〇しないの？！」と言っていることに気づいたとき、何がイヤなんだろうと自分に聞いてみたら、
「電気代がもったいない」という気持ちが出てきました。
私は数十円か数百円の電気代をケチって、だんなさんとの関係をギクシャクさせていたのです。
それから、「なんで〇〇しないの？！」という口癖を、意識して止めるようにしています。
責めない、責められない関係性は居心地が良い空間をつくるんだとわかってきました。
第三者の目でちょっと見てみてください。
なんでドアを開けっぱなしのままなの？！
なんでゴミをそのまま捨てるの？！
なんで先にお風呂にはいらないの？！
なんで今日はラーメンなの？！
なんで右に曲がらないの？！
なんであくびしたの？！
どっちでもいい、どうでもいいことだと思いません？
がんばらなくても心地よく、お金の循環も作り出す
「魔法のパートナーシップセミナー」開催準備中です。
今日のブログが気になる方は、
無料グループカウンセリングへ
心屋入門講座
・９／１５(日) 14:00〜16:00 @東京都 or オンライン
・１０／１３(日) 14:00〜16:00 @東京都 or オンライン
・日時リクエスト＠オンライン
カウンセリングメニュー
個人セッション（単発・継続）
カウンセリング可能日時
・９／２(月)11:00〜、14:00〜、19:00〜
・９／５(木)11:00〜、14:00〜、19:00〜
・９／６(金)11:00〜、14:00〜、19:00〜
・９／１０(火)11:00〜、14:00〜、19:00〜
・９／１１(水)11:00〜、14:00〜、19:00〜
公式LINE
公式LINE「引き寄せ人体実験室」
▶︎ご登録はこちら＞
カードを通したメッセージを毎月プレゼント
Instagram（@yacco_takeuchi）
