やりたいこと、好きなことをやる。
これが、豊かに幸せな人生になる方法です。
でも、その「やりたいこと」「好きなこと」がわからないという人がけっこういます。
もしくは、「やりたいこと」「好きなこと」が、
実は「やりたいと思い込んでいること」「好きだと思い込んでいること」という人もわりと多いと思います。
昔、誰かに褒められたことや、親がやらせたいことを、やりたいこと、好きなことと自分の中にインプットしているパターンです。
これを自分の「やりたいこと」「好きなこと」だと思ってやっていたら、だんだん息苦しくなっていきます。
もう一つ、昔の私のパターンですが、
自分ができそうな範囲でのやりたいこと、好きなことを選んでいる人もいると思います。
これに気づくには時間がかかります。
だって自分は、「やりたいこと」「好きなこと」をやっていると、自由に生きていると思い込んでいるのですから。
「やりたいこと」「好きなこと」をしているのにうまくいかない、いきづまっているという人は、もしかしたらこのパターンかもしれません。
自分の「やりたいこと」「好きなこと」を知るには、やってみるにつきます。
体験せずに、これがやりたいっぽい、好きっぽいと思っているのは、ただの『想像』です。
想像しただけで「やりたいこと」「好きなこと」がわかるなら、その才能を活かしたほうがいいと思うけど、きっとそんな才能がある人はとても少ないと思います。
やってみたらわかります。
私、これ、好き。
やってると楽しい。
もっとやりたい。
ずっとやってられる。
こんな感覚を見つけられるといいですね。
思ったほどおもしろくない。
退屈。
１回やればいいかな。
そんな感覚になることもあります。
いや、むしろこっちの方が多いかも。
でもそれも実際に体験したからこそ得られる感覚です。
「好きじゃない」「やりたいことじゃない」を一つ見つけられたということです。おめでとう！
やってみる
体験してみる
ことを恐れないでくださいね。
「やりたいこと」「好きなこと」をして生きている人は、
実際にやってみて、自分の「好きじゃない」「やりたくない」「苦手」を知り、それを省いていった人です。
▷昼間の何もしない時間は、贅沢だねー
そしてやってみて、自分の「やりたい」「好き」を知るのは、自分の感覚が頼りです。
憧れのあの人が良いと言っていたものでも、あなたに合わなければ、それはあなたの「やりたいこと」「好きなこと」ではないのです。
この感覚が鈍っているままで、「やりたいと思ったこと」「好きだと思ったこと」をやってもうまくいかないし、余計にしんどくなっていくかもしれません。
「やりたいこと」「好きなこと」がわからないという人は、自分の感覚・感情にフタをしています。
そうした理由はそれぞれですが、感情を感じるのがつらいから、感じないように心の扉をぴっちり閉めて鍵をかけて、何も入ってこないように、感じないように、無意識で自分をうまくコントロールしているのです。
「私はそんなことないわ、楽しいこと大好きだし」っていう人ほど、感じることから逃げていると、私は思っています。
（だって私がそうだったからねー）
「やりたいこと」「好きなこと」を見つけたい人は、まず、自分の感覚や感情を感じる練習をしていってください。
『損してもいい』もやってみてくださいね！
感じる練習をしていくうちに、あなたの感覚や感情が育っていきます。
感覚や感情が育ってきたら、「やりたいこと」「好きなこと」を見つけようとしなくても、自分でわかります。
生きているだけで、「やりたいこと」「好きなこと」にあふれた人生になっていくと思います。
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