人って忘却の生き物だし、
クセって油断するとすぐ元にもどります。
心屋Ｂｅトレは、偏った心のクセをラクな方に戻すための、月に１回の心のおけいこの場。
１月のＢｅトレは東京での開催でした。
こんにちは。
インナーチャイルドの
カンチガイを解き
自分自身を繁栄させる道案内
心理カウンセラー
心屋認定インストラクター
エンターテイメントプロデューサー
竹内やすこ です。
▶︎１月スタッフ〜
関西、東北、中国地方からも駆けつけてくれた♡
１月Ｂｅトレのテーマは「毒親」
入門インストラクターの私・竹内やすこと、
マスター講師のぞみんが、テーマに沿ってお話ししました。
のぞみんトークは、実例紹介いっぱい、ワークもあって、そして説明がわかりやすい！
さすがマスター講師。
ワークで書き出した自分自身のこと、
それを使って、のぞみん流インナーチャイルドヒーリングのやり方を教えてもらいました。
そのうちの一つ「許可」についての話のとき、
のぞみんの前に話した私のトークを拾って、
「やっこちゃんだったら『好きなように遊んでいいよ』とかね」と。
参加者さんが自分のワークするのにわかりやすいようにとの例として軽く言った言葉。
『好きなだけ遊んでいいよ』
あれしてはいけない、こうしないといけない
過干渉な親は、私が何歳になってもやること、やりたいことに口出ししてきて、
「私の好きなようにやらせてもらえない」という思いを握りしめて生きてきた私に、私が与える許可。
制限ばかりで好きなように遊ばせてもらえなかったという思い込みをずっと抱えていた私は、
『仕事』という大義名分を掲げて遊んでいたんだ・・・
そう気づいて、自分自身が恥ずかしいやら、痛々しいやら・・・
▶︎金メダル授与の曲を歌いながらスタッフパスをかけてあげる
昔から自分で「やりたい仕事」を選んできた。
選んだけど、失敗だったことももちろんあるけど、
今の仕事はエンタメの仕事もカウンセリングの仕事も好きだし、楽しんでる。
遊びと仕事と趣味の境界線が曖昧なくらいに。
でも子どもの頃に握りしめた「好きなだけ遊ばせてもらえない」という思い込みがあるために、
仕事だから遅くなるのはしょうがない
仕事だからやらないといけない
仕事だから楽しいだけではいけない
仕事だからお金を稼がないといけない
仕事だから利益を上げないといけない
仕事だからちゃんとしないといけない
仕事だからイヤと言ってはいけない
そんな言い訳とプレッシャーを、遊びに乗っけてぐちゃぐちゃにしていたのかも・・・・
▶︎おみやげ分けっこ〜♡ スタッフの雰囲気がバツグンに良いのがＢｅトレ
まだうまく言語化できないけど、何か私の心に小さな光が灯った感覚。
私にとって大きな気づきを得た１月のＢｅトレでした。
３月初旬まで動画視聴可能です。
カウンセリングメニュー
個人セッション（単発・継続）
相談も、聞くだけでも。無料のグループカウンセリング
オープンカウンセリング
「悩んでいる人を一人にしない」がコンセプトの
無料のグループカウンセリング
詳しくは心屋サイトを。
日時：1月24日(火) 19:00〜21:00＠オンライン
心屋入門講座
本当の自分は何を望んでいるんだろう。
人生がうまくいってないときは、
「自分らしくいきられていない」とき。
「自分らしく生きる」ってどういうことだろう。
「心屋入門講座」は、
そんなヒントを見つける講座です。
日時：２０２３年２月初旬
会場：東京都目黒区内＆オンライン（zoom）
費用：７,７００円
繁栄への近道講座
自分が自分と繋がって本当の望みを知ると、
現実は勝手に拡大して、豊かで幸せが広がっていくのです。
４ヶ月かけてゆっくり、そんな自分になっていきましょう。
★講座内容
・自分を活かして繁栄していく仕組み
・男性性と女性性の活用
・自分の心の声を聞くために
・お金のこじらせを解く
・起業して３年で食べていけるようになるコツ
・今月のベイビーステップ
★終了しました：2023年９月〜１２月
★受講方法：オンライン（ＺＯＯＭ）※アーカイブあり
Twitter（@yaccocoro）
私の日常のあれこれや、ふと思ったこと
やっこ@心理カウンセラー／エンタメP@yaccocoro
「好きなことをする」と「ラクをする」は別で、 「やりたいことをする」と「ラクをする」は別で、 「楽しむ」と「ラクをする」は別のこと。 ここを混同すると、ズレてきます。 「楽しんでたらラクになった」 「やりたいことをラクな方法でする」 はアリです。
2023年01月26日 07:49
Instagram（@yaccotakeuchi）
