CRPが高い？

   皆さま おはようございます

　  あきあきです　

    先週 今週は    

　  ずっと吐き気に悩まされ、    

      バテバテです… 

   8日(火)は外来だったのですが、

ここ数年 落ち着いていた

  CRPの数値が、

 何故か上がってたんですよね 

    いつもは限りなく“0” に近いのに、 

この日は CRP 3.6…

主治医に

『Aさん、今日 熱ある？

いつもより痛いトコロない？

    関節腫れたりしてない？』と、

   質問責め

 『ん～ 足は相変わらず痛いけど、

  いつものことだし、

 あとは変わりないですよ？

     しいて言えば、 

     昨日からずっと気持ち悪いです』

『感染症かなぁ…？

    咳出る？ 息苦しさとかない？』

 『吐き気 以外、特に何も… 』

『う～ん… じゃあさ、熱が出たら 

   すぐに発熱外来受診してね  

   あと、吐いたりしたら連絡してね』

   『はぁ～い』 

   まあ、他にも色々と話しましたが、

  発熱したら すぐに発熱外来、

   吐いたら連絡する… と 約束をして、

 帰宅しました…

子供の頃から 

  車酔いなんてしたことないのに、

帰る途中も 

 吐いたらどうしよう…って

   心配になるくらい、 

  ずっと気持ち悪かったのですが、

 なんとか無事に帰宅

   家に着くと、

 出掛ける前にsetしておいた洗濯が

　     終わってる…　   

   放っておいても、

  誰も何もしてくれませんからね…

気持ち悪いなんて

    言っていられない 

   洗濯物を たたみ、

夕食の支度…

この日は 

  豚丼と白菜スープとサラダ 

 お米は無洗米を使っているので

研がなくてOK 

下茹でしておいた

    豚バラ肉があったので、

お鍋に豚バラ肉と

玉ねぎを切ってぶち込んで煮ただけ

  ちなみに玉ねぎは、

皮を剥いた状態のモノを

   湿らせたキッチンペーパーで包み、

食品保存袋に入れて

   ストックしてあるので、

       使いたい時にカットするだけ      

         白菜スープは         

               ザク切りにした白菜を              

    お鍋に ぶち込み、

    出汁パックと鶏ガラスープの素、

    料理酒を入れてコトコトコト… 

仕上げに

    お塩とお醤油で味を整え、

器に盛付けたら

  お好みで胡麻油と黒胡椒を少々

    簡単なのに、

結構イイお味なんですよぉ～

サラダに使う野菜は

洗ったり切ったりした

下処理済みのモノを

      いつもストックしているので、  

盛付けるだけ( *´艸)

 食事の支度は

 いつも こんな感じ

 動ける時に

     お惣菜を作り置きしたり、

       野菜の下処理をしておいて、 

    なんとか乗り気ってます

     あっ、でも、11日(金)の朝は、

ダンナとお兄ちゃんの

朝食の支度と

お兄ちゃんのお弁当は

    なんとか作ったのですが、

 娘っちのお弁当を作っている途中で

   強烈な吐き気に襲われ、

娘っちのお弁当作りは

ギブアップ

Macデリバリーを

 頼んでしまいました

11日(金)の娘っちのお弁当

  ちなみに、

 お兄ちゃんのお弁当はコチラ↓

   話しが ソレましたが…

そんなこんなで

     日々の家事をこなし、

     吐き気は続いていたものの、

      発熱する事もなく、  

  日にちが経ち… 

  13日(日)の夜中、

日付は変わり14日ですね

　　いつもの悪夢で目が覚めたのですが、  

   メチャメチャ気持ち悪い

   我慢 出来る状態じゃない

吐き気止め、飲もう…

   お薬を飲んで、 

   吐き気が治まるのを待とうと   

  TVをつけ、

取りだめしておいたDVDを

   選んでいたら… 

治まるどころか

   ドンドン気持ち悪くなってきて…

 ヤバいっ 

 吐くっっっ 

すぐに立ち上がって

トイレに駆け込みっっっ

   が、出来ないので、 

手元に用意しておいた

ビニール袋を広げで顔を突っ込み

  げぇぇぇ～ 

  汚くてスミマセン

  お薬を飲んで、

10分も経っていませんからね…

  たぶん まだ 吸収してないのに

  吐いちゃってますよね… 

   当然、吐き気も治まらず、 

眠れないまま

   朝を迎えました…

この日は根性で

  お弁当は仕上げましたよ 

  安っっっい ローストビーフの

切り落としを使った

  娘っちのサンドウィッチ弁当と…

安っっっいバームクーヘンの

切り落としを隙間に詰めた

 お兄ちゃんのおにぎりお弁当

   おにぎり弁当と言いながら、

コロッケバーガーが混じってるのは

 ご愛嬌ってことで 

 さて…

    発熱したら発熱外来受診、

    吐いたら連絡を入れる…  と、

   主治医と約束しましたが、

  連絡したら、

『外来 来られそう？』とか  

言われそうだし…

  う～ん… 

    迷って迷って迷ってるうちに…

  寝ちゃった…(笑)

   吐き気も少し治まったし、

今日はいっか(^^;

   てね… 

     結局、 

     吐くまではいかないものの、 

    吐き気に悩まされれ続け、

  2週間 経とうとしております…

      まあ、あれ以来 吐いてはないし、

  いいよね

    そうそう…  

  娘っちは昨日で学校おしまい

 今日から冬休みです

    課題も出てるみたいだけど、

どうせダラダラして

  過ごすんだろうなぁ…

  一応 受験生なんだけどな… 

どうしたら

  お勉強してくれるのやら…

  困ったもんだ

ネイル行って来ました✨

  皆さま こんにちはぁ～

  あきあきです

月曜日…

  体調イマイチの中、

  ネイルに行って来ました

  行けば行ったで、

    綺麗にしてもらえるし、

ネイリストさんとの

   お喋りも楽しくて、

   気分転換にもなる

  なんだけど…

    この日はSLE(膠原病)とかリウマチの 

     痛みとかダルさではなく、

 昨年から悩まされている

  吐き気があったのね

  私が感じている吐き気…

     ハッキリとした原因は     

 わからないけど、

  自分では精神的なモノだと

   思っている…  

事実 この日も

   夢を見て目が覚めてしまい、

   夜中にグスグス泣いて眠れず、

  朝から 気持ち悪ぅぅぅ… 

 ってなわけで… 

 でもね、

ネイルやってもらいながら

お喋りしている間は、

楽しいし、

 吐き気も和らぐんですよ

  でね、ネイルの帰りに

    調子に乗って買い物に行ったら、

買い物の途中で

   痛みとかが出て来て、

   それに伴い、

       悪夢の原因である嫌な事を思い出し、 

  だんだん   

気持ち悪くなって来た

    慌てて吐き気止めの薬を飲むも、

  全然 効かないっ

  もはや 吐く寸前   

    月1～2回しか外出しないので、

     色々と買い込みたかったんだけど、 

 とにかく

    横になりたかったのと、

いつ吐いても大丈夫 という

  状況下に居たい 一心で、

   早々に帰宅しました…

そんなこんなで

 やってもらったネイルは…

ホワイトカラーの

 French nail

   これ、お気に入りで、

同じ様なデザインを

   何度もやっているのですが、

今回は薬指を

 猫ちゃんの顔にしてもらいました

      帰宅後 娘っちに    

      『見て見てぇ～』と     

     見せると…  

   『っ なんだお前、新入りかっ』

  だって(笑)

今日は実技試験

 皆さま こんにちはぁ～

 あきあきです

   昨日は、 

学科の試験だった娘っち

  今日は、

実技試験だそうです

今日も食べやすい様に

ミニおにぎり弁当にしようかと

   思ってたのですが、

 なんか 面倒になっちゃって…

カツ 入れとけば いっか

 てね…(^^;

そんな今日のお弁当

はい

ワンパターン弁当です

  頭回りません…

コチラは 

 お兄ちゃんのおにぎり弁当

今日はこれから夜勤です

 自分で起きようとしませんからね…

   晩ごはん作って、

  その後 起こさないとね…

  ご苦労さまです って、

   言ってあげたいけど、

母ちゃんの方が ご苦労だよ

  いい加減、

自分で起きとくれぇ～

はい！！ 終了～(笑)

  皆さま こんばんはぁ～

 あきあきです

  娘っちのダイエットですが…

終了しましたぁ～

   あっ…  

  本人は 一時休止  

  くらいに思っている様ですが、

  私から見たら、

 明らかに終了でしょ って感じ…

  てか、そもそも 

　始まってもいない様な…

ダイエット弁当を

    持って行った初日に   

     お友達と食事に行っちゃうし… 

  しかも食べたのは特盛うどんだよ

  鮭おにぎり付きで…

 『ちゃんとトレーニングもする』

   なぁ～んて言って、

1日やったきり…

2日目は

 『筋肉痛で動けなぁ～い』

    と 言って、 

ゴロゴロしながら

 インスタ眺めてるし…

  昨日だって、

『やっぱり お弁当のごはん 少ないと 

  お腹 減っちゃうんだよねぇ～

ママぁ～、晩ごはん、

    山盛り炒飯にしてぇ～』

  (いっぱい食べても、すぐにお腹空くよね…？)

『はあぁぁぁ～

     あなた… ダイエット中でしょ』

『明日 定期試験だから、

  栄養 摂らないとねぇ～』

『栄養 摂ってもお勉強しなきゃ

    意味ないと思うけどねぇ～』 

『はぁ 

  ちゃんと お勉強するし』

 『あら、そう』

     この後 どんぶり いっぱい、

     たら腹 炒飯を食べ、

　　  結局 お勉強もせず、    

  寝るまで ダラダラ してました…

   ダイエットは 

  試験勉強は

    全く…  誰に似たんだか、

  ストイックさの欠片もない…

そんな ダラダラ娘の

今日のお弁当

ミニおにぎり弁当

   今日は試験で教室移動もあり、

休憩時間が短いから 

  食べやすい メニューって ことで、

 定番のミニおにぎり弁当

   はい 

ダイエットとは程遠い 

お弁当です

  今日のメニューのオススメは…

 岩塩おにぎり

実は “塩むすび” が

 大好物の娘っち

お弁当だと質素な感じがして

   入れたこと なかったんだけど、

  そだそだ

   岩塩があるじゃん って、

今朝 作ってる途中で

思い付いちゃったのね ( *´艸)

なんか 写真 撮ったら

只の真っ白ごはんにしか

 見えないけど、

実物は

ほんのりピンクです

 明日も試験なんだよねぇ…

  お弁当…

   なんにしよう… 

4層弁当

   皆さま こんにちはぁ～

 あきあきです

さて…

 またまた 続かないダイエットを始めた

娘っちの今日のお弁当は…

 こんな感じ～

   この お弁当ね、

  実は4層になってます

 まず、お弁当箱の 1番下に

  ごはんを少しだけ…

その上に

     チキンのトマト煮とチーズを乗せ、

 更に その上に

   キャベツの千切りを乗せ、

 1番上に

とろとろたまごオムレツと

   おかずを乗せています ( *´艸)

 ごはんはトマト煮の汁を吸って

リゾットっぽくなってるハズ

   ふやけて量も増えてるから、

 それなりに食べごたえもあるかな

   マッシュポテトとオムレツは、

    いつもは牛乳を使って作りますが、 

今日は牛乳の代わりに 

豆乳を使いました 

  そんなこんなで、

一応、ダイエットメニューと称して

    娘っちの食事を作っているのですが… 

娘っちってば

   昨日の学校帰り、

お友達と “◯亀製麺” で

  食事してきたんですよ

    しかも、

  食べたメニューがスゴい

 特盛うどん

＆

鮭おにぎり

初日から

   炭水化物祭りじゃん…

その上 帰宅後に、

 チョコレート 食べてましたよ…

  ダイエットはどうした 

    今朝、お弁当を作る前に、

  一応 娘っちに聞いてみた…

『あのさ、今日のお弁当も

    ごはん少なめにするの』

『うん おかずだけだと 

お腹空いちゃって

  授業に集中 出来ないから、

     少しだけ ごはんも入れてね』 

  だってさ…

 ゆるゆるダイエット…

  今回は いつまで続けるのかなぁ…