今日は人生初のタコパに参戦!!

高校時代からのはじめ友達、あゆたちと


たこ焼きパーティーを開催ビックリ

間違いなく胸を張って言えること、それは…


たこ焼きをクルンするの超快感・・・ドキドキ


有言実行 Life

たこ焼きをクルンするのがこんなにも楽しいとは


関西人ながら知りませんでした354354

はずかしいううっ...

人生を損していたとさえ感じます涙

たこ焼き最高!!!!



有言実行 Life
これからはもっとたこ焼きを身近に感じて




おうちでも作っていきたいですドキドキ

手巻き寿司も作ったんだよーニコニコキラキラ



有言実行 Life


なんたる1日晴れ

楽しかったですにひひ



有言実行 Life

今日は、きたすまファミリーで


遅ればせながら新年会がありましたぺこキラキラ


でも実は新年会と言うのは名ばかりで、


本当の目的それは・・・あきちゃん企画のプチドッキリキャハハ

その名も、よしーちゃんHAPPY WEDDING PARTYですドキドキ

そうですキラキラ


高校時代から苦楽を共にしてきた、大好きなよしーちゃんが来春結婚するのですおんぷ

しかも、結婚式はMY BIRTHDAYドキドキ


こりゃめでたい好

そこで、きたすまファミリーからささやかながらお祝いを渡すことにしましたWハート


お祝いの品は、実用的かつ好み関係なく使えるものドキドキ


をテーマにあゆと探し、ダーリンとおそろのバスタオルドキドキ


宴も終盤にさしかかった頃、


トイレに行くふりをして店員さんに預けていたプレゼントを取りに行き、


いざよしーちゃんへビックリ



よしーちゃんは最初はきょとんとしていましたが、


だんだんと状況がわかってきたようで、


最後は本気で喜んでくれましたちゅドキドキ



ちゃんとみんなからのお祝いメッセージつきドキドキ


有言実行 Life


ドッキリ大成功ビックリにひひチョキ

よしーちゃんの結婚式は名古屋でありますラブラブ


結婚式後はみんなで名古屋観光するぞーニコニコ!!

やっぱりきたすま最高ドキドキ


と感じた1日でしたきゃはっ♪



有言実行 Life




2/15(月)のさんまさんのテレビでとっても良い情報を入手しました





ナチュラルキラー細胞を知っていますか??







いま、日本人の死亡原因の第一位はがんです。


3人に1人ががんになるそうです。


実は、人間の体の中には毎日がん細胞ができているそうです。


どれくらいできるかというと、2000個





こんなに多くのがん細胞ができてもがんにならないのは、


体の中でがん細胞を壊してくれる細胞があるからなのです。







それがナチュラルキラー細胞





ナチュラルキラー細胞が、体中にできたがん細胞を一つ一つ壊していってくれるんです。




ところがこのナチュラルキラー細胞、元気がなくなることがあるそうです。





それが・・・ストレスです





でも、ナチュラルキラー細胞の元気がなくなると困ります。





がん細胞を壊してくれなくなるので、がんになってしまうのです





でも、逆にこのナチュラルキラー細胞を元気にしてくれるものがあります





それが笑いです







論文としていくつも発表され、医学的にも証明されています。





そう、笑いががんを治してくれるのです





毎日笑顔で過ごすだけでがんにならない体をつくる





素敵だと思いませんか??





私はナチュラルキラー細胞を知って、





毎日笑顔で過ごすことができるように頑張りたいと思いました








毎日笑顔で頑張るので、


私のナチュラルキラー細胞さん、頑張ってね





今朝、「今日からダイエットするから」


とお母さんに伝えて家を出たのに・・・

家に帰るととってもとってもおいしそうなごはんラブ


有言実行 Life


めっちゃモリモリ食べてしまった・・・ううっ...


母の愛は偉大ですハート②


めっちゃおいしかったです、ごちそうさまでしたらぶ②


よしっっ、ダイエットは明日からだービックリ


目指せ45㌔!!

今年こそ実現するぞモノグラム②


なんと言っても今年の座右の銘は「有言実行」だから好

とりあえず、毎日駅から家まで地道に歩いてみようぼー



今日は大学時代から仲良しのお友達、さえと1ヶ月ぶりに遊びましたミニーアゲアゲ


最高の友達がいて私はめっちゃ幸せ者やと改めて感じた1日です四つ葉


今年は去年できなかったこと、口だけで終わってしまったこと、


色々やり遂げていこうと明石海峡大橋を眺めながらお互い決意しましたきゃはっ♪


めっちゃ色々語ったけど、とりあえずどっちが先に完全なる前屈をできるか勝負ですビックリ


さえ、いろいろ聞いてくれてありがとうキャ


もちろんこれからもよろしくお願いしますハート


辛いときは一緒に明石海峡大橋見に行って元気出そなーふっ


あいらぶKOBE


有言実行 Life


めっちゃどんよりしてるけど、実物はめっちゃきれかったよーながれぼし