さっき、ネット通販で酵素を購入してみたよ。
前にも大高酵素を飲んだことがあるけど
その時は効果無しだった…
今回は少しでも結果が出ますように
なんだか今朝は体調が思わしくないです。
頭痛いの久しぶり。
昨夜の体重 ７４．０㎏
今朝の体重 ７３．０㎏
このまま食欲なくなってくれればいいのに。。。
昨夜の体重 ７３．４㎏
今朝の体重 ７３．２㎏
昨日はアイスを計5つ食べました。
夜、体重はかった後にマグロたたき丼を食べました。
食べるなよ。
食べることでストレス発散なんて最低！
ビールが少しずつやめられてきたから
今日からは
「空腹にならなかったらご飯を食べない。」を合言葉に。
「お腹すいたかな？？」と思った時には
とりあえず水分補給で様子を見て。
そして18時以降は飲み物だけ！
やってやるぞ