智異山(チリサン)~君へのシグナル~完走

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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨


どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。



滅多にテレビ見ないのに、パパがDayDay.見てたみたいで、タイミング良く1位!!


その前に、キッチンに玉ねぎのみじん切りがあったので、コレ何?って聞いたら、夕飯ハンバーグにしようと思って知らんぷりって。


ゎーぃ‹‹\(´ω` )/››‹‹\(  ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››ゎーぃ


って喜んでからの占いだったので、気分良い❤


しかもこれからバレエのレッスン!!って時だったので、ご機嫌でしたニコニコ





17日月曜日。


早速やっちまいました!


ファスティング明けに、菓子パン爆食い。


やるよねー指差し


明日のあきと坊ちゃんの分!って買った2個を爆食いしました(をい)




『智異山(チリサン)~君へのシグナル~』完走しました。

ジン君の【Yours】は、26話ラストに少し、27話、ヒョンジョと山で会えた大事な場面で少し、28話ラストは、やっと長めに流れました✨

メインテーマ曲って、何曲もあるもの??

結構、印象的な曲がラストで流れる事が多かった気がするけど。

そして、最終話ラストでは、しっかり長めに流れました。

ドラマがどうこうよりも、ジン君の歌を聴く為に見た感じ。

ジン君のOST情報が無ければ、絶対に見る事がなかったであろうドラマ。

まぁ面白かったです。


『智異山(チリサン)~君へのシグナル~』


ミステリードラマで、サスペンスではないので、そんなに怖くなくて大丈夫でした。


みんな犯人に見えてさー、最後まで犯人わかんなかったよ!!


ラストも、え?ってなって、その後、ええ?ってなって終わった。←どゆこと?w


いや、でも良かった!!



コレを、あきランキングのどこに入れるかが問題だわ(笑)





ネイルへ。



もうデザイン探すのが面倒臭過ぎる。


前にとってもセンスの良いネイリストさんがいて、おまかせでやってもらってた時は、自分じゃ選ばないけど、気に入った✨✨ってなる抜群のセンスだったんだけど、やめちゃったの。


それ以来、一か八かみたいな感じなのよね。


技術力の差が凄いのよ。


ま、安いから仕方ないけど。


今回は、ベージュとゴールドのデザインをお願いしたんだけど、作ってくれた色が気に入らなかったので、ピンクのマグネットネイルにしてもらいました。


ゴールドの部分、ピンクゴールドでお願いすれば良かったな。


お月様も、もう少し可愛い三日月が良かったんだけど。





夜はバレエ。


バーレッスン途中からポワント。


履くの悩んだけど、月曜日レッスンラストの日だったので、頑張りました。


先週終わったと思ったリラの精も、ポワントで踊って終了。


3月4月はお休みします。





18日火曜日。


PDDリハ2回目。


混乱&ポンコツでグダグダに。


雪の精と花のワルツの振りがゴッチャになっちゃって、顔芸入りました………


とにかく背中!!


花のワルツ。


最初、男性の手を使っていいけど、押し過ぎない。

アンオーの手で顔が隠れない様にちゃんと伸びる。

ピルエット2回転。

イチでアンオーアチチュード、プロムナードの後、手を開いてからパンシェ。

下に降り過ぎない、アンナバン顔肘越し。

アラベスク顔前、シュスで顔正面。

プレパーション背中、ピケアンディオール、スポット付ける2回転、アラベスク顔正面、シュス、前からはける。


ワルツワルツ手上、ピケピケは下、アラベスク上、上手な人と目線合わせる❤→プレパレーション背中!!!

ストゥニュー、パッセが3!→ドゥバンからロンドする時、アンディオール(アラセゴンで踵後ろ向けない!!)→プロムナード→アラベスク(パンシェ)が8!!→パッセにする時に膝落とさない、音は1!!→アラセゴン→ピルエット3回転→シュス、前からはける。


ソーテ→グリッサード→パディシャ、背中ーーー!!←先生の声w

ソーテ→グリッサード→グランパディシャ、背中ーーーー!!……………先生…………

男性が運んでくれるから、自分でいかない!

前のめりにならない!


総踊り、ピルエット2回転、シュス、ポーズ。


ツカツカ寄ってくる素敵先生。

背中張って!

お腹がもうズンってのっちゃってる!!

って言われてたら、男性が天井に手が当たっちゃったから〜ってフォローしてくれたのに、いつも!!って、ピシャン!!


(。•́ - •̀。)シュン…



雪の精。


ドゥバン流さない、ちゃんとパッセで立てる重心、デリエール、流さない!次に行きたいからってバランス崩れてる。


アラベスク→ピケアンデダン2回転→シュス→ドゥバンアチチュード(リフト)→イタリアンパディシャもどき(リフト)→ホップで5番からグランパディシャ(リフト)→シュス→下の手見ながらプロムナード→アラベスク→ストゥニュー→パッセ→フィンガーで2回転→シュス。


フィンガーが1回転から2回転になって、突然のポンコツ発動。


(๑°̿꒫°̿)…?


で、出来ない………


ここからパートナーが代わり、斜めに、グリッサード→グランパディシャ×3。

今日も音取れたのか取れなかったのか自信無し。


アラベスク→パッセ→アラベスク→パッセ→シソンヌ(リフト)→ピルエット2回転→アチチュードでポーズ。


なんかテンパったんですけどーー。


リフト前のプリエで、お尻出ちゃって、男性が、ん゙ぐん゙ふぅーーみたいな(謎)


あきに出来る事は、後少し体重を落とす位。


急に上手くなる事は無いからさ。


1人ポンコツは嫌なので頑張るぞーーちょっと不満





帰ってきたら、ハンバーグが待ってる✨と思ったら、すっぱムーチョも待ってました(笑)


食べなきゃいいんだけどさ、誘われちゃって(え)


PDDへの道1年3か月17日目

スタート時の体重 50.8kg(2023/10/1)

目標……45kg台になって海賊のPDD踊る✨

今日の体重 51.4kg

スタート時からの増減 +0.6kg

前日比 −0.4kg

朝の排出 0.1kg

0時までにベッドに入る!バツブルー
白湯飲む(昨夜&朝)丸レッド
13時、雑炊(185kcal)丸レッド
18時、菓子パン、カフェオレバツブルー
うんちバツブルー
冷たくない水分を1リットル以上飲む丸レッド
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べるバツブルー
ご飯を80~300g食べる丸レッド
生野菜を1~3掴み食べるバツブルー
お菓子は深夜に食べない、爆食いしないバツブルー
睡眠を7時間以上とるバツブルー
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べるバツブルー
16時間ファスティング丸レッド

運動 バレエ

PDDへの道1年3か月18日目

今日の体重 51.3kg

スタート時からの増減 +0.5kg

前日比 −0.1kg

朝の排出 0.2kg

0時までにベッドに入る!バツブルー
白湯飲む(昨夜&朝)丸レッド
11時、ヨギー二フード(豆乳200ml)丸レッド
17時半、すっぱムーチョバツブルー
19時、ご飯、ハンバーグ、サラダ、豆腐とナスの味噌汁丸レッド
うんち丸レッド
冷たくない水分を1リットル以上飲む丸レッド
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べる丸レッド
ご飯を80~300g食べる丸レッド
生野菜を1~3掴み食べる丸レッド
お菓子は深夜に食べない、爆食いしないバツブルー
睡眠を7時間以上とるバツブルー
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる上三角
16時間ファスティングバツブルー

運動 バレエ

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