シンイ-信義-完走

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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨


どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。



ドラマ視聴にも体力がいると知りました……


寝てるだけで、家事もしなくていいんだからドラマ見る❤なんて思いましたが、見れない!!


高熱出てるのに、ベッドにタブレット持ち込んだ人……


オイッ⸜( ¯⌓¯ )⸝オイッ


熱が続いてる間は全く見れなかった。←当たり前?



シンイ -信義-


『シンイ-信義-』完走しました。


ミンホがカッコイイ!!を見る為のドラマ。



ウンスが好きになれず、あき評価はかなり低め。




チャン先生ーーーー!!


ウンスの師匠となるチャン先生が、『シークレット・ガーデン』にも出てて(,,ƠдƠ)おぉぉ☆ってなったわ!!


と言う訳で、『シークレット・ガーデン』見始めました。


めっちゃ面白いんですけど✨✨✨


ジウォンちゃんが好きになっちゃったからさ、さいっこうに面白いよ❤


『奇皇后』見た後で大正解だと思います✨✨✨





14日火曜日。


今日は花組観劇予定でしたが行けず(号泣)


坊ちゃんの受験を今週末に控え、熱出してる場合じゃないのに、ポカリ買ってきてぇ……とか言って(をい)←熱出した日


あ、昨日はmちゃんにもポカリ買ってきてぇ……ってお願いしました(をいをい)


パパには、プリン食べる!!って買ってきてもらったけど、気持ち悪くて食べられなかった(をいをいをい)←熱出した日


でも、食欲が無い訳ではない。


お粥しか食べてないから痩せちゃった??と思ったのに、全然痩せてなかった……


えー、どゆこと??


ファスティングしなくても、自然にファスティング出来ちゃったかもーーなんて思ったんですけどねぇ。


喉はそんなに痛くないけど、咳が出てタンが絡むの。


昨日の夕方から出なくなった声は、まだかすれてるけど、戻ってきました。



朝、菓子パン食べたけど、気持ち悪くならなかった!!←食べるなよぅ指差し


熱はすっかり下がったけど、フラフラです。


PDDへの道1年3か月14日目

スタート時の体重 50.8kg(2023/10/1)

目標……45kg台になって海賊のPDD踊る✨

今日の体重 52.9kg

スタート時からの増減 +2.1kg

前々日比 +0.1kg

朝の排出 ?kg

0時までにベッドに入る!丸レッド
白湯飲む(昨夜&朝)丸レッド
朝、菓子パン、カフェオレバツブルー
夜、うどん+卵丸レッド
21時、プリンバツブルー
うんちバツブルー
冷たくない水分を1リットル以上飲む丸レッド
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べるバツブルー
ご飯を80~300g食べるバツブルー
生野菜を1~3掴み食べるバツブルー
お菓子は深夜に食べない、爆食いしないバツブルー
睡眠を7時間以上とる丸レッド
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べるバツブルー
16時間ファスティングバツブルー

運動 なし

aki's room