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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨


どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。


愛の不時着キャスト


キエェェェエエェェェ>_(º дº _ 三 _ º дº)_<キエェェェエエェェェ


瀬央さんが特出します❤


嬉しい!


嬉しい嬉しい!!


途端に、愛の不時着あさみちゃん版楽しみになりました!!!


( ; ˙꒳​˙ )ハァ…ハア…


なおみちゃん、ク・スンジュンだと思います❤


 

ちょうどこの日に書いてたね✨



ずっとチョルガンは瀬央さんしか出来ないよ!とか話してたんだけどね、やっぱりク・スンジュンなんだよ。


なんかね、ク・スンジュンのイメージ的にはかせきょーかな?って思ったけど、2番手だからね。


絡み的にはチョルガンの方が多いけど、というか、ク・スンジュンとはほぼ絡みない(笑)


ミュージカル見てないから実際にどうかはわからないし、かせきょーはあがたチーム。


オイシイ役チョルガンを誰が取るかですね!



22日月曜日。


酔っ払って帰ってきて、ゲラゲラ笑ってたのに突然泣き出した。とパパに言われました(笑)


泣いたのは覚えてたけど、ゲラゲラ笑った記憶は無い。


:( ;´꒳`;):こ、こわー!


愛の不時着で泣いた訳じゃないのに、朝目が腫れてたよ知らんぷり



そして夜はバレエ。


スタジオに行ったら、ズラーッと人が並んで座っててビックリ。


え?何??


あき達(次のクラスの人)がストレッチする場所に、椅子を並べて座ってたので、あらまーって隅っこでやりましたが、子供クラスの見学会だったそうです。


みんな下手くそなので、あきが親だったら絶対に不機嫌になっちゃう(笑)



前のクラスが終わり、広い所でストレッチしてたら、兄のための歌が流れてきてΣ(・ω・ノ)ノビックリ!



星美和さんのピアノ素敵だから大好きなのに、更に好きになった(笑)


またレッスン受けに行きたいな❤


生ピアノでのレッスンって本当にテンション上がるんだけど、先生との相性とかもあるみたいで、思った通りに弾いてもらえなくて、イライラしてる先生もいた。


たまたま経験が浅いピアニストさんだったのかもしれないけど、ちゃんと私の動きを見て!!なんて言われてたな……


あきは、あゆみ先生のレッスンに美和さんのピアノの日が凄く好きだったなー❤❤❤



レッスンは、じゃああきさんの為に!とか言って、プリエで兄のための歌✨


目は腫れてたけど、泣きそうにならなかったよ(笑)



高いヒールのサンダルで歩いて帰ったからか、左足の指が痛かったので、ポワントはやめておきました。


ギュリナーラ楽し✨



イベントバナー

 


前に買ったイヤホンが重くて痛くて嫌になってたので、骨伝導のを買ってみました✨


軽くて、耳も痛くならなくて、周りの音も聞こえるし、とっても気に入ったんだけど、バレエで使うのはどうかなぁ?


飛んでっちゃうかな。



ちなみに楽譜も買ってみました✨





23日火曜日。


午前中に愛の不時着8周目完走✨


ヨガ行かなくちゃ!!と思いながらもなんか行く気にならず………



先週、お隣のご主人が亡くなったんだって……


前に書いた事あると思うんだけど、同じ時期に越してきた家族で、坊ちゃんと同級生の男の子と少し上のお兄ちゃんがいるの。


男の子2人の子育ては大変なんだと思うんだけど、本当に毎日の様に怒鳴り声が聞こえてきてて、坊ちゃんと怖いねーとか言ってた。


最近はそんな声も聞こえてきてなかったけど、ウチのパパと同じ位の年齢だと思うんだよね。


怖いな。


あきが死んでもパパは困らないと思うけど、パパが死んだらあきは困っちゃうな……


寂しいとか哀しいとかより、困るって思っちゃったあきは冷たいかな。


PDDへの道9か月22日目

スタート時の体重 50.8kg(2023/10/1)

目標……45kg台になって海賊のPDD踊る✨

今日の体重 55.2kg
体脂肪 ?%
基礎代謝 ?kcal

スタート時からの増減 +4.4kg

前日比 +0.4kg

朝の排出 0.2kg

0時までにベッドに入る!、バツブルー
白湯飲む(昨夜&朝)、バツブルー
深夜、アーモンドチョコバツブルー
昼、菓子パン、カフェオレバツブルー
夜、菓子パン、牛乳バツブルー
23時、スニッカーズ、牛乳バツブルー
うんち丸レッド
冷たくない水分を1リットル以上飲む丸レッド
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べるバツブルー
ご飯を80~300g食べるバツブルー
生野菜を1~3掴み食べるバツブルー
お菓子は深夜に食べない、爆食いしないバツブルー
睡眠を7時間以上とるバツブルー
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べるバツブルー
16時間ファスティングバツブルー

運動 バレエ

PDDへの道9か月23日目

今日の体重 54.7kg
体脂肪 27.0%
基礎代謝 1155kcal

スタート時からの増減 +3.9kg

前日比 −0.5kg

朝の排出 0.2kg

0時までにベッドに入る!、バツブルー
白湯飲む(昨夜&朝)、丸レッド
朝、菓子パン2個、カフェオレバツブルー
昼、豆腐の味噌汁丸レッド
夜、ご飯、豚肉、大根酢丸レッド
うんちバツブルー
冷たくない水分を1リットル以上飲むバツブルー
冷たくない水分を2リットル以上飲むバツブルー
動物性タンパク質を70~250g食べる丸レッド
ご飯を80~300g食べる丸レッド
生野菜を1~3掴み食べる丸レッド
お菓子は深夜に食べない、爆食いしないバツブルー
睡眠を7時間以上とるバツブルー
発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる上三角
16時間ファスティングバツブルー

運動 なし

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