あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨
どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。
コメント出来ないので、リブログ失礼！！
nadsadさんもちかちゃん好きMANなのは知ってたけど、パーソナル受けたいとまで思ってくれてるとは！！←ちかちゃんの何なんだ、お前！！って？w
パーソナルの事、前にも書いたかもしれないけど、『パーソナルヨガ45』ってスケジュールに出すと、そーゆー名前のレッスンだと思って、間違って予約する人がいるんだって。
受けたい人が受けられるように、調整してくれる(多分どの先生も)ので、パーソナルヨガ担当してて、受けたい先生がいるのなら、直接相談してみるといいかもしれません。
こりなちゃんとか、キャンセル待ちになってたりしますよね。
立川の場合は、4つスタジオがあって、Bスタはピラティスのスタジオで、Cスタは常温スタジオなので、フローティングやホイールヨガやWSで使う以外比較的空いてるけど、鏡が無いの。
Aスタは広いのでメインなのかな。
Dスタは、女性専用スタジオで、狭いし空いてる時間もたまにある。←モチロン鏡あり。
ちかちゃんにパーソナルお願いするなら、鏡がある方がいいのか、無くてもいいのかでも変わってくるし、この日かこの日かこの日ってお願いすると、調整してくれます。
あきの場合は、バレエの為のパーソナルだったけど、ヨガの為に受けるなら、1本前のレッスンでカラダを解しておくと、時間のムダが無くなると思います。
45分と短い時間内で、解しからやりましょう！ってなったら、勿体無いので、先にどーゆー指導をしてもらいたいのか相談して、準備万端にしておくといいですかね。←バテる人は要注意w
ただ、ビフォーアフターですっごい変化が見たい人は、あえて解し無しでいくと、めっちゃ違いがわかると思います(笑)
東大和市店12時から上半身スッキリヨガ初級がーさん✨
いつもなら、元気だったら次の予約入れるね！って言うんだけど、今日は強度❤2だし余裕でしょ！って思って、2本予約して行ったらバテた。
(＊ﾟ◇ﾟ)ｱﾚﾚ…
残り10分弱で、ウォーリアツーから三角のポーズ。
この時点でフラフラしてたのですが、反対側のウォーリアツーまでやって、後三角だけ……って頑張ったんだけど、ダメでした。
d (*`Д´*)アウト！！
チャイルドポーズでも気持ち悪くって、すぐシャバアーサナになっちゃったぁ。
(´•ω•̥`)
次はキャンセルして帰ってきたけど、レッスンの合間にやろうと思ってたから、宿題ストレッチ全部出来ませんでした。
1本と思ってやらないとですね！
スタンプラリーのポイントって、何日に入るかわかりますか？
先月15スタンプクリアした分が、今月末に貰えるらしいのですが、月末って30日って事ないですか？
バースデーポイントが30日までなので、出来れば合わせて使いたいかなーと思って。
もうポイント貰った方、何日に入ったか教えて下さい✨
夜はバレエ。
先週パキータのバリエーションが終わって、来週からギュリナーラのバリエーションに決まりました✨
どんなバージョンになるのやら。
今日はポワントじっくりクラスになり、ポワント週間となっております。
滅多にないのに困るわー。
潰れるわー。
最近月曜日クラスにくるようになった子がいるんだけど、小さい頃から習ってる高校生なのね。
それなのに、プリエからつま先立ててから立つのよ……
どゆこと？
大人バレエなら仕方ない気もするけど
子供にそれやられちゃうと、お教室の質が問われるわよね
、睡眠を7時間以上とる
