あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨
どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。
痛いです。
背中が痛いです。
(_ °᷄д°᷅)_ﾊﾞﾝｯ
\(Ⅲ*Д*)/ ｸﾞｵｫｫ…
ららぽーと立川立飛店19時から上半身スッキリヨガ初級ふうか先生。
絶対にこのレッスン、痛いに決まってる！！
と思って行ったけど、もしかしたら少しは解れて良くなるかも⁉️と一縷の望み………
…(´°ᗜ°)ｱﾊﾊｯ..
全然ダメでした。
呼吸がうまく出来ないのに、胸周り解すレッスン無理があったーーー(泣)
モチロンNO ADJUSTカードは置いといたけど、後ろの列が混んでたので、前列で謎の動きをする人になりました(笑)
LAVAブログ界隈で話題になってる、誘導と全然違う動きをする人、あきも遭遇した事あります。
ま、あきが結構そーゆー事する人なんですけど(え)、最近の痛みで謎の動きをする気満々の時は、端っこや後ろの方にマット敷いて、イントラにも前もって伝えておいてから、勝手にリハビリしてる感じです。
でも、普段はちゃんと言う事聞いてますよ
次の美尻だったら結構平気だったんじゃないの⁉️と思ったのですが、上半身初級が辛過ぎて変な汗もかきまくったし、クタクタになっちゃったし、痛みも増してたので帰りました。
参ったな
編み物が原因になったらイヤなので、本当にチョコチョコしか編まない様に気を付けてるんです。
見えないけど(笑)
芯から糸を出して編み始めるのに、外から取って編んじゃったので、ヤーンホルダーを作って、カーテンレールに吊るしてクルクル‹‹\(´ﾛ` )/››‹‹\( ´)/›› ‹‹\( ´ﾛ`)/››
ストレス無い！！
この姿勢が悪い気もする……←ソファで体育座り！！
月組VS雪組のラジコンレース、もう100回位見てます(笑)
みんな面白いんだけど、そらちゃんの練習走行中にコーンに後ろからぶつかっちゃった時のあさみちゃんのリアクションと、あさみちゃんがいくら微調整しても進めない時の『どうしてだろうか』ってコメントと、ちなつちゃんの長い足にぶつけちゃう一連のリアクションと、レース中にそらちゃんが大クラッシュした時の、ちなつちゃんのズッコケ具合いとゆのさんの仰け反り具合いが最高です❤
何回でも見れます❤
そらちゃんの発言の全てがꉂ(ˊᗜˋ*)ｵｰﾓｰﾛｰｽｰｷﾞｰﾙｰ✨
、
睡眠を7時間以上とる
