朝：なし
昼：うどん
天丼（えび、いんげん、れんこん）
夜：納豆
サラダ
イカ天
鯖の照り焼き
その他：なし
飲酒：なし
★現体重：81.65ｋｇ
☆制限：１．夜、炭水化物禁止
２．75ｋｇになるまで晩酌禁止
風邪なのか、頭が痛くてやばかった
いつもなら、痛みがわからなくなるまで酒を飲むんだけどね
あ、いや、消毒の意味でだよ
朝：クリームパン
昼：ごはん
チキンカツ
豚カツ
漬物等
夜：納豆
魚肉ソーセージ
ぶり大根
その他：じゃがりこ
飲酒：偽ビール
★現体重：81.75ｋｇ
☆制限：１．夜、炭水化物禁止
２．75ｋｇになるまで晩酌禁止
うはっ、禁を破ってしまった
サラダに飽きてきて、ぶり大根を惣菜コーナーで買ったら
無性に酒が飲みたくなってしまった
破った場合は、どうしようか
断食でもしてみるかな
朝：おにぎり（明太子）
昼：なし
夜：サラダ
納豆
つくね×３、レバー串×１
魚肉ソーセージ
その他：じゃがりこ
飲酒：なし
★現体重：81.90ｋｇ
☆制限：１．夜、炭水化物禁止
２．75ｋｇになるまで晩酌禁止
終日頭痛な一日
今日やったことって言ったら、自転車の修理だけかな
虫ゴムを交換しただけだけどね