第29回ヒロシマMIKANマラソン10/19(日)開催

江田島市大柿町を走る第29回ヒロシマMIKANマラソンは10/19(日)開催です。
http://www.edc.etajima.hiroshima.jp/procedre/prog_p13.html

ハーフと10キロは陸連公認コースです。

ハーフはアップダウンもあり決して楽なコースではありませんが、瀬戸内海の美しさを堪能できます。

毎年豪華なゲストランナーが参加しますが、今年は誰なのでしょうか？

現在ランネットから申込み可能です。
http://runnet.jp

第31回八幡高原聖湖マラソン9/7(日)開催

毎年この大会でマラソンシーズン開始とんる方も多いと思います。
八幡高原聖湖マラソンは9/7(日)開催です。
今年は陸連公認コースではありませんが、ハーフと10キロ、5キロの3種目があります。

大会公式サイト
http://www4.ocn.ne.jp/~yawata/

申込みはJTBスポーツステーションから可能です。
https://jtbsports.jp
申込み受付期間は7/15までです。

県北とはいえ9月上旬はかなり暑いです。
参加予定の方は熱中症等にくれぐれも気をつけてください。

ランナーの聖地

7月になりました。
大会などもない時期だからこそ、ほぼ毎日の更新を目指したいと思います。
ネタはたくさんあるんですけどね～サボって申し訳ありませんm(._.)m

さて、日本でのランナーの聖地といえば、やはり皇居でしょう！

信号にかからない1周約5キロの適当な距離の周回コース。
丸の内や虎ノ門など職場から近く、出勤前や退勤後に走ることができる。
近くに地下鉄の駅も複数ありしんどかったらいつでも止められる(笑)
日本一治安がよいであろう至るところに警察官常駐。

皇居がランナーに愛される理由は本当にたくさんあります。

数年前より周辺にはランニングステーションができ、そこで着替えやシャワーも可能となり、ランナー同士の交流の場となっています。
また周辺の銭湯では更衣後荷物を置いたまま、ランニングに出かけ、戻ってきてひと風呂浴びる。こんなこともできます。

ですが、東京マラソン以後皇居ランナーの数はますます増え、週末は記録会やリレーなどの大会が開催され、自分のペースでのんびりラン♪はなんてとても無理です(*_*)

私も最近はスカイツリー周辺や隅田川沿いを走ることが多いです。

でもやっぱりランナーの聖地「皇居」を走りたい！と思うのです☆
最近はこんなものができてます！






他にも
歩道は歩行者優先。←当たり前だよね(笑)
周回は半時計回り。
タイムよりゆとり。

など書かれています。

皇居以外の場所でも通じることですね。
走る人も歩く人も皆が気持ちよくなれるよう、意識していきましょう(^ー^)