今日も山に来ています
良い天気。
ダイエットを開始して、ようやく1ヶ月が経つ。
現在−4kgほど。
いつもなら、1ヶ月で7〜8kg減らしていたので、かなり緩いペース。
1ヶ月半くらいで10kg減らしたいところですが、この調子だと3ヶ月くらいかかりそう。
むしろ途中で飽きて、6〜7kgでやめちゃいそう。
まあ、このご時世なので、無理せず。
今週はパーティーもあるし。
昨日は頂いた新じゃがを焼いてもらって食べた
ウマウマ。
ダイエット中とは思えない高カロリー。
でもまあ食事量はかなり減らしていますが、とにかくビールをガブガブ飲んでいるので、なかなか体重は減らない。
ビールのチカラ、恐るべし。
家では基本的に、銀河高原ビール等と南アルプスの天然水ばかり飲んでいる。
備蓄の飲み水が増え過ぎて、部屋を占領し出した
コツコツと