週末土曜日の朝、
画像は、ドロドロに疲れた水曜日に、私を癒してくれたタカノのメロンのケーキ🍈✨
初めてオンラインヨガに挑戦しました😊
いつもの週末は、1分でも長くベッドにいたい私😅
でも今日は、頑張って早起きしました‼️
もともと月に1回、mie先生の
ヨガ&アロマトリートメントを受けていますが、
自宅ではまったくヨガの復習をしない自分でした💦
毎日、少しでも身体をほぐせばいいのに、
疲れを言い訳にやらない私💧💧💧
コロナ禍を契機に、
mie先生がオンラインヨガを始められたので、
試しに申し込んでみたのです✨
やってみると朝1時間のヨガで、
1週間の疲れが安らぎ、
気持ちが休日へとリセットされました❣️
スッピンで受講できるのもラクですし（笑）
終わったらすぐにシャワーも浴びれるのもよいです
ウキウキの週末を過ごすために、
習慣にしたいと思います💕
自分1人でもやれればいいのですが、意思が弱いので
しばらくオンラインヨガを申し込みたいと思います✨
mie先生、朝からありがとうございました🤗
自分をご機嫌にするモノゴトを取り入れて、しあわせな毎日を過ごしたいと思います❤️