今日のお昼は、職場近くの
コーヒーの美味しいカフェで
一人ランチをしていたんです。
具沢山のベーグルサンドイッチが美味しくて🥯
やったー💕って
幸せでいい気分になってました💕
そうしたら、、、
隣の席から、大きな声で
職場や人の悪口が聞こえてくるんです。
年配女子二人組の悪口はエンドレス😭
こんなに美味しい食事をしながら、
丁寧に淹れてくれた飲み物を飲みながら
そんなに悪口言わなくてもいいんじゃない？
美味しく味わおうよ！
ちょっと嫌な気持ちになりかけた、、、
でも、ハタと気づくと、私もかつては
ランチって職場や人の悪口ばかり言ってたな
職場の人と行くお昼って、愚痴ばかり言ってたなって、思い出したんです。
コロナもあって、一人ランチが増えて、
ここ2、3年はスピリチュアルからの学びもあり、
食べる時は食べることに集中してました。
味わうこと、野菜やパンや飲み物や
作ってくれた人のことを感じながら。。。
食べる時はスマホも見ないし。
(←これは作ってくれた方へのリスペクト)
人の悪口を言って、ストレスを発散するような
毎日はイヤだとハッキリ自覚しました。
(もちろん、悪口言うのもたまには必要だと思うけど)
それより、そういう悪口って
しばらく言ってないなと気付いて、
ちょっと驚いたのでした‼️‼️‼️
おおおーっっつ
叫びたい
自分は何にも成長してない
現実がなかなか変化しない
と、いつもネガティブな思考に
なりがちな私ですが、
確かに少しずつ成長してるんだと
はっきり自覚しました✨
とってもとっても嬉しかったし、
頑張ってるんだ自分に
心が温かくなる午後でした☀️