お立ち寄りいただいてありがとうございます
お会いできてうれしいです
こんにちは Akiです
あと2日で今年も終わりですね！
今年もアッという間でした。
今年の漢字一文字！
皆さん、自分の漢字一文字
考えたことありますか？
今まで考えてみたことが
なかったのですが
今年1年を振り返って
私の今年の漢字一文字を
考えてみました！
私の漢字一文字は
「変」
です。
まずは
体重が変化しました
そして、ブログを
読む⇒書くほうに
変わりました
さらに、
今まで15年間
専業主婦でしたが、
ダイエット講師を
目指してみよう！！と
気持ちに変化がありました
16年前から始めた
ダイエットですが
まあ色々と
失敗を繰り返してきました
そしてたまたま
ブログで見た
ダイエット=食事改善
ダイエット≠食事制限
という文章。
今まで食事制限ばかり
していた私には
この文章が
すごく刺さりました
そして
最後のダイエットにしたいと
飛び込んだ
ベルラスダイエット。
3食しっかり食べて
痩せていくという
不思議さ。
でも、これは
不思議でも、魔法でもなくて
栄養学、身体のメカニズム、
マインドをしっかりと
教わったため。
痩せただけでなく、
もっと色々
ダイエットの知識を
増やしたい！
と勉強する意欲がわきました。
そして、
教わったことや
自分で勉強したことを
ブログに載せていくうちに
コメント欄に
すごく励みになる
メッセージが
届くようになりました
一部ご紹介です。
もう、本当に嬉しくて嬉しくて
個人的なご相談も
していただく事が増えました。
そして、感じたことは
昔の私のように
ダイエットに悩んで
苦しんでいる1人でも多くの女性に
「食で未来は変えられる」
「ダイエットは我慢や辛いものではない」
「何歳からでも変わることはできる」
とお伝えしたい！！
という思いが
私の中でどんどん大きくなっていきました。
そして、1年前の私には
想像すらできなかった
”ダイエット講師”として
活動することを決意しました！！
今、講師の資格を取るために
勉強をしています
ダイエットに悩んでいた私が
ダイエット講師を目指すなんて
思ってもみませんでした。
でも、
人生は一度きり！
ダイエットに悩み、
自己嫌悪に陥る時間は
夢に向かう勉強の時間に
変えることができました！！
今年は本当に
私の人生が
大きく変化した年だと
思っています
これからも
ブログを読んでいただけたら
嬉しいです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日も1日穏やかに過ごせますように
1位
| 体重減少しだしたきっかけ |
2位大好きなパンとの付き合い方
3位
20年以上寝かしていたもの
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