まだ昼間は暑い。
うちは昼から西日が強いので午前中に掃除しとかないと
干からびてまう～
もうすぐ旅行♡
その前にお掃除。
まずはおうちごはん。
市販品を2品使って簡単に。
キンキンに冷やした糖質０発泡酒とともに
・糖質０麺
2日連続で糖質０麺。
今回は姉が「これ食べたことある？」って買ってきてくれたこちらを使用。
食べたことないで～
姉さん、サンキュー
ハムとレタスは追加しました。
麺のみだと糖質０。
おろしポン酢たれが糖質６．８ｇ。
でも、これ、半分かけても私には多いくらいでした。
食べた後、たれが少し底に残っていたので
実際は糖質３ｇくらいかな、と。
ちょっと味が濃すぎたので次は水で薄めて
試してみようと思います。
ローソンにありましたよ～
次はこちら。
・焼き鳥缶のレンチンつまみ
こちらを使用。
ホテイのやきとりの缶詰。
たれ味、ゆずこしょう味もあります。
ダイソーにも売ってました。
塩味が炭水化物量が低くておすすめ。
これは40秒でできるおつまみ。
ピーマン(今回は万願寺唐辛子）を手でちぎるか切って
レンジで20秒チン。
この缶詰を加えてさらに20秒チン、で出来上がり。
最後に七味唐辛子をパラリと。
・ウインナーのとホウレン草の卵とじ
軽く塩コショウのみ
後は枝豆をレンジでチン。
で終了～！
もうすぐ吉方位旅行。
良い方位を選んで旅行することも大事ですが
旅行に行く前に家を掃除しておくことも重要。
吉方位で持ち帰った運をためる場所である家が
散らかっていると、運がためられない。
まずは鬼門の東北位置にある重要な玄関。
ここはもともとキレイにしているので拭き掃除をパパッと。
そして裏鬼門の南西のベランダ。
土ぼこりが。。。
そこで、濡らした新聞紙をちぎって掃き掃除。
ほこりが舞うことなくキレイに。
後はトイレ、台所、リビング・・・
掃除機かけて～拭き掃除して～
グッタリ。
休憩にワイン
・・・といきたかったのですが
夜も飲むので糖質０・アルコールフリーのアサヒゼロで
ガマン。
昨日は休日出勤。
上半期の〆のことなどで約3時間残業。
明日も残業はすでに確定。
でも夏休みが待ってるで～
頑張ろう！！
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