昨日は外食でした。
昼には遅い、夜には早い、って時間に待ち合わせて
夕方4時から飲み始め～
息抜き日と決めていたので
糖質制限はちょっと軽めに。
ハイボールから始めて赤ワイン、焼酎、
そして日本酒も・・・
主食は食べなかったけど、ケーキ食べました。
たまにはね～。
ちょっと飲みすぎたので今日は久々の休肝日。
食欲もあまりなかったので軽めに。
辛いものが食べたくてスンドゥブを。
これに使ったのがこちら。
丸大食品のスンドゥブ。
1袋2人分で何と炭水化物量たったの1.2ｇ。
1人前で半分使ったので0.6g
糖質量＝炭水化物ー食物繊維
食物繊維がゼロと考えても低い。
甘口はちょっと炭水化物量高めでした。
ごま豆乳鍋も低いですよ～。
このシリーズはお勧めです。
話は変わって、お野菜の保存方法について。
買い物に行って、野菜を買う時に
いろんな種類を買いたいけど傷むしな～って思うことありませんか？
そんなとき、姉に勧められて使い始めたんですけど
これはそんな悩みを解消してくれます。
うちの冷蔵庫。
使っているのと同じものがこちら。
P-プラス。
って商品名です。
これが３サイズが1枚ずつ入ってるのでお試しにはお勧め。
ただのジップ袋と考えると高い気がしますが
ホンマに野菜が長持ちしますからー！
それに洗って繰り返し使えるんです。
あとはL、M、Sのみのもの。
サイズによって入っている枚数が違います。
M、Sサイズなら楽天スーパーセールで安い＆ポイント10倍。
私が一番使うのは断然Lサイズです。
使う野菜は葉物が多いし傷みやすいですからね。
楽天スーパーセールでお買い物をお考えの方。
よろしければお試しくださいませ。
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