先日の夜、居酒屋さんへ～。
頑張って糖質制限守りました。・・・店ではね～(^_^;)
ちょいと飲み過ぎてまたまた、またコンビニに行って
いちお成分表示を見ながら炭水化物量が１０ｇ台の物をチョイス。
フィナンシェとグリコカロコンアイスをお買い上げ。
家の近くにローソンができてんね～。
そのせいでこの状況が増えたのは確実。
ローソンのせいにするずるい私。
ローソンの店舗増加のせいでなく、弱い私の意志のせいであります
帰ってほろ酔いでも血糖値は気になりますσ(^_^;)
食べ始めから約2時間半後、血糖測定。
５０
・・・えっ？？？
低すぎやん。血は十分出てるし。
ほろ酔いではあるけど意識もしっかりしてる。
ってか、低過ぎてビックリして目が覚めた。いや、酔いがさめた。
寒いと機械のせいなのか、体調のせいなのか低めに出ることが多いけど
こんなに低いのは初めて。
インスリンをドバーっと出すようなものは食べてないし。
低いことをいいことに（？）お買い上げ商品2個を摂取いたしました。
どっちも食べたら２０ｇは越すやんかいさ～(￣_￣ i)
さっ、息抜きもしながら（最近緩み過ぎ？血管さん、ごめんね）
低糖質生活、しっかり頑張るぞ～
最近のご飯。
・ 豆腐鶏ハンバーグ
豆腐・鶏ミンチ・ひじきを混ぜて丸めてフライパンで焼く。
大根おろしとシソをのせ、キューピーしそドレで。
・ サバの塩焼き
グリルを洗うのが面倒でフライパンで。
・ 菊イモの炒めもの
菊イモ・菜花・アンチョビのみじん切りをいためました。
アンチョビの塩味だけで十分。
菊イモ、まだ残ってたのにまた買ってしまいました。
だってなくなると困るし。
傷みにくいのもありがたい。
年中買えたらいいのに。。。
そんなこんなどんなで私の低糖質ライフは続いていきます・・・
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