ぽちゃ子
です
259日目:▲0.2kg (計▲26.48kg)
65kgの壁が本当に高いです
なぞ。
b-monster2本やっても0.2kgの減量にとどまってしまいますのは…
おそらくb-monster2本やったから
ということで食べているおやつ。
これですね。
やめられないなぁー前みたいに意志が強くないのです。残念ながら。
今の自分で受け止めてくれる人いないかなぁ
痩せたいけど、これでいいじゃん、って言ってくれる人がいてほしいのも事実です
b-monsterでは着実にレベルアップしてまして
とうとう600kcalを超えました
でもこれは本当に珍しくて
基本は
こんな感じです
また初心に立ち返ってダイエットスタートかなぁ。
11/4運動↓
===================
b-monster 2本
===================
11/4の食べたもの↓
===================
朝食 07:00
プロテイン
昼食 13:00
スパイシーチキン
間食 16:00
どら焼き半分
夕食 20:00
ナッツ
焼鳥
===================
ぽ