ぽちゃ子
です
204日目:+0.8kg (計▲25.73kg)
おおおお、増えたわ笑
運動しないとこうも増えるんだと思うとぞっとする
てなわけで今日は
b-monster初の3連チャン
試してみました
結果↓
1本目
消費カロリーやればやるほど上がってた！
頑張ったし終わったあとの達成感ハンパなかったけど
私はどこに向かってるのだろう…
とふと我にかえる(・∀・)
わからないけどとりあえず続けようと思います
昨日の運動↓
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なし
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昨日食べたもの↓
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朝食 07:00
豆乳ラテ
プロテイン
昼食 13:00
鶏肉の塩焼き
プロテインパンケーキ
夕食 19:30
シャインマスカット
カロリーオフゼリー
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ぽ