根菜粥@朝ごはん | La Cucina やさい薬膳

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LONDON在住の野菜ソムリエAKIのブログです。
「食べたモノによって身体は作られる」という想いを秘めて。

前記事に書いたように、がっつりの晩ごはんを食べた翌朝は・・・
ごぼう・人参・大根を細かく刻んで、玄米と一緒にお粥としました。
しいたけ&こぶの出し汁に醤油・味噌・しょうがのすりおろしで味付けをしました。
これからの寒い朝には、体をポカポカと温めることができるこのお粥がオススメです。


$ゆるゆるVITA☆美食健膳な毎日