久しぶりのウォーキングびより

6500歩。
息が弾む速さで25分。

Fitbit のコミュニティー見ると25000歩
歩いてる人がいて、見ててつかれる笑

毎日それだけ歩いてるわけじゃないですよね。
毎日6000歩なら今の季節ならいけそうです。

弾性ストッキングを履いているので
足首が引き締まって気持ちいいです。

という事は履かないでむくみまくってるって
事ですが。