トレーニング時間を効率よく撮るには
日常生活のスケジュール管理が大事です。
時間とお友達になること。
くよくよ考えて先延ばしするさらんは
時間の感覚がないのでは。
時間といえば時計。
タスクリストを時計型にしてみました。
俗に言う所の円グラフ。
時間の感覚。
ほんまでっかテレビで面白いことを言っていたのですが
区切りの線をたくさん入れるのは若い人で
歳をとるにつれ少なくなっていくそうです。
若い時は時間はゆっくり流れ年をとると早く流れる。
若い時は経験したことがないことが多いからだそうです。
初めての事は脳は時間がゆっくりになっている。
歳をとると経験したことが多くなるし時間は早い。
経験。
新しい経験をしようとする人は若いそうです。
歳をとると新しい経験をしようとしなくなるので
余計に時間が早く流れると言うことですかね。
あと、早起きをすると時間がゆっくり流れる気がします。
これはお昼時間を1つの区切りとするからではないでしょうか。
日の出日の入りを気にしない生活の人だったらあまり関係ないのかも。
いろいろと時間について考えてみましたが
早起きをする
新しいことをしてみる
円グラフタスク管理ををつけてみる
これとポモドーロタイマーをやってみます。
これ良さそうです。
時計式TODO ふせん。
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