サボってたストレッチポールの威力

最近お尻が片方痛くて歩きにくかったんですが。

昨日は酷くて座ってても痛い。

整体行きたくても三蜜だし。

ストレッチポール効いたわよねと思って

やってみたらかなり治りました！

毎日やらないとー

毎日姿勢悪いからリセットしないと

ダメですね。

横たわってウリウリだけでもやろうっと。

骨盤の高さが左右でズレやすいようです。