?体脂肪率が3.5減ってる？

カフェイン抜きのせい？
枕レス？
ストレッチポール？
ブルブルマシンは関係ないですね。
体重はさっき測って 500グラム痩せていました。
いつも朝計るので、1キロ位痩せているのかもしれません。
うれしいことに、筋肉量が増えていました。