お腹がましになった？

お風呂スリスリ体操と関係あるのか
わかりませんが
映画に行っても途中で
トイレに行きたくなく
お腹のむくみでストッキングが
落ちてくることもなく。

夜はキャラネティクス腹筋
お風呂でスリスリ体操
ウジャイー呼吸の真似。

ジム行ってきます。