とあるリンパ浮腫の患者さんのブログを
見ていたら。
さらんが試行錯誤して考えついた事が
さらっとさらんもかかったお医者から言われたと
書いてありました。
何回も深呼吸
太らない
バイパス血管の様にバイパスリンパ管は
できる
かかった時期が違うのでしょうか。
毛細リンパ管は新しく出来るはずと思っていました。
前に血管関係の医者にアシスト血管が出来ると
言われてたし。
毛細血管ーコラテジェンが血管作る薬なんだけどリンパ管にも効果が期待されていたし。
腹式呼吸を日常的にする工夫も患者さんによっては
聞いているとか？
毛細リンパ管を育てるには。
運動でしょうね。
ちょこっと血流が良くなる
筋力アップでより流れる
少しずつ体力をつける。スポーツ心臓っぽく。
安静時脈拍数が減る様に。
体力とは一回の呼吸でたくさん酸素が吸えるよう。
日常の呼吸が深い呼吸。
テレビ見ながら吐く吐く骨盤低筋群上げ上げ。
ふくらはぎ上下
先生もここまでは言ってないかな。
加えて圧力上げれば良いんだからー。
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