気付いたら目標達成

きのこ、海藻、野菜を昼夜は入れるダイエットのおかげか

目標達成!



リンパ浮腫には食事にきのこ、海藻、両手の野菜！


と処方していいくらい。


きのこ、海藻、両手いっぱいの野菜は


デブが嫌いなもので、痩せる薬と言えましょうー。



にゃーさんのブログでデブは食事の後にデザート頼むと


ありましたが最近デザート頼んでいたのでやめました笑