という事で、今日の自分と未来の自分の為に
南雲歩きやってきました。
ちゃんとスポーツウェアに着替え
青学ストレッチをして行って来ました。
半袖だと肌寒い。
腕は直角にお腹をひっこめ、斜め前方を見つめ
明日の為に
打つべし！打つべし！
という気迫で
都知事に辞職を迫る為に都庁に行く人々の様に
どかどかすごい勢いで歩きました。
子連れママチャリがこっちを見つめている視線を
感じ、これこれこの視線、
医療の限界を自力で突破するんだから
普通に歩いてたらだめなんだよ、
ジムでのトレーニングは街でやったら恥ずかしいくらい
しっかり歩くんだからとますますやる気が。
と、蛍光タスキをかけた小学生ママの5,6人がだんごになって
ぺちゃくちゃ話しているのを発見。
児童の循環パトロールかなんか？
コンサートや夜のディズニーで光ってる棒みたいのを
手に持っている。
やる気なさそうに歩き出した。ぺちゃくちゃたらたら。
一口に歩くといったって色々。
腕直角で直談判に向かう歩き方なさらん。
自転車とすれ違いましたが、ピカピカ光る棒の集団の方の視線がいってて
ちょっと嬉しく腕をもっと降りました。
紫陽花のお疲れ様ポイントに来ても息が切れないが腿がちょっと痛いです。
人に会わなくなったなと思ったら
向こうからおじさんが。
腕をもっと大きく振って大股で早足で歩いている。
これはさらんがやっている効率的に体脂肪率が燃やせるが
人から視線を集めまくる歩き方ではないですか。
向こうのほうが早い。30代？
…素人だな、腕がだらんとしている。
照れがまだある。
そんなものさらんはとっくに捨て去った。
腕の振りが甘いのでシャツのシワが綺麗にできてないと
後ろから観察。
大腰筋を使ってない。
それにしてもデニムに綿シャツ着て有酸素運動。
なんの為に？痩せるため？
スタイルはいいほう。
痩せる必要はなさそうなのに。
スポーツやってる人かしら、テニス？
何でトレパンはかないのかしら。
帰ってきてそのままの格好で歩いた？
しばらくして左に曲がって行ったのでさらんは右へ。
この先は道が出会っているので
その時はるか先を歩いていたい。
ものすごい速さで競歩状態。
勝った！と思ったら同時に曲がり角。
さらんのほうが大腰筋を使っていたから
早かったはずなのに。
向こうもむきになって歩いたな笑
より回転数を上げやがってずんずん前に進んでました。
と思ったらさっきのやる気のないママパトロール軍団が。
ぺちゃくちゃピカピカ。
人目を気にして照れ隠しにおしゃべりしている
ママさん達は
照れも恥じらいも忘れ脂肪を燃やす者同士の
暑いバトルが繰り広げられた住宅街のコースをなぞってピカピカ光りながら消えて行きましたー
それにしてもあの男性は何で有酸素ウォーキングをしていたのだろう
何者にも負けない為か？自分に打ち勝つ為？
痩せるためなんだろうな。
太ってないのに。
街を南雲歩きしている人は案外多いのかも。
さらんがだらだら太っている間にてきぱき歩いている人が沢山いるのかも。
帰ってシャワー。息がちょっと弾んで行きは寒かったのにいい汗かきました。
今日の有酸素運動10分、20分で合計30分。
これを毎日3か月続ければそこから体重が落ちていくんですが。