スロトレの間にゾンビ、ストレート、足踏み。
サーキットを意識。
その後１０分歩き。
退屈でした。
ラジオのお話の録音したのを聞いたら
時間が少し早くすぎます。
寝る前に子供用のお話を聞いてねるんですが
和めて聞いている間に寝付けます。
はぁ～宿の雀はチュチュんがちゅん♪
すずめ踊りの歌などあり病気のこととか
考えるのがバカらしくなるというか。
先日は猫が狐に踊りを習っていましたし。
こういうなんだかわからない世界がたまには必要なのかも。
昨日は気分がすぐれず運動をさぼりましたが
スロトレして歩いたらちょっと爽やかな気分に。