テレビでフラフープ | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

今日は疲れ果てていて、眠かったのですが美女と男子を見ていたら元気になりました。


なので終わりの20分間フラフープをまわしました。



火曜日のNHKのこの枠は面白い企画のドラマがありますね。


高橋ジョージが一発屋の役ででていたり面白いです。




今日のお話は、

仲間由紀恵が新しい芸能事務所に移り、今までいたイケメン一人に加え、

もう一人イケメンを担当することになり、

両手に花でうらやましいなあと思いました笑


そのあとのニュースのおじさんが、

栃木の田んぼアートのことを、田んぼヤートとかんでしまい、

自分でも苦笑いを押し殺すのに苦労しているのを見て

笑ってしまいました。


こんな時間にフラフープをがんばってまわしている人もいれば

ニュース原稿を全国ネットで読んでかんでる人もいるという。



20分は経過していましたが、

アナウンサーのおじさんがその後の天気予報もちゃんとかまずに読めるか心配で、

フラフープをまわしながらはらはらしながら見ていました。



この時間のアナウンサーの人は茶髪のおじさまがでていたり

NHKという感じがしなくていいですね。


なんかのんびりしているというか。





右周りはすんなりまわせましたが、左回りは何度も落としてしまいー

ニュースのおじさんが原稿どきどきしながら読んでる間

さらんは何度もフラフープを落としてそこらへんのものを落としまくりました。






ニュースを読むのは大変ですね。フラフープ反対回しも大変ですが。