ちょっと脚が軽い気が 気のせい? | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

太腿の後ろにむくみの厚い壁がある感じがしてたのですが、
昨日脚が軽いなと思い、その厚い壁が感じられませんでした。

線維化して固くなってとれないと落ち込んでたのですけれど。
最近はそれが脂肪だ、しかも取れない脂肪だ説が浮上してるし。

とれないとしても脂肪はやわらかくすることはできる。

おとといたぽたぽしてる感じに思えたのは
もしかして脂肪?
液状化した?

ココナツオイルみたいに25度以上になると液状化し
低温ではは固形化?
動くと液状化したりして。


むくみが移動しているのかしらん。

線維化していたら移動しないなあ。
脂肪なら柔らかくなって移動することはあるかも。
移動するくらいなら落とすこともできるかも。

あの壁みたいななのがまた蓄積していったら・・・

壁ー。

脚が左右差10cmだったころは、正座ができなくて、まさに太腿の後ろに
壁がある感じだったのですが、その感覚思い出せないです。

今年は太腿の後ろに壁を感じていて、また太くなっていくのかと
おびえていたのですが。


壁。

それがやわらかくなったり、
固くなったり、
なくなったように感じたり。


移動する砂丘のような。

錯覚ですよね。

でも、こういう感覚、リンパ浮腫の方は感じたことがあるのではないでしょうか。

むくんで固くなったところがたぽたぽ液状化したり
なくなったような感じがしたり。




ここ数日
だるさがなく快適。
夜バンデージしているせいでしょうか。

こういう日があること、壁があったこと。

忘れないようにしようと思いました。