筋肉にこだわる日々になるとは | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

もう覚悟を決めて筋肉おたくになろうかしら。



趣味にしてしまえばいいんですね。



プロテインドリンクちょっと見て来ました。



プロテインって味がいろいろあって



まるでバリウムみたい…。








袋の絵がまたすごい。



シックスパックに割れた男性の黒光りする体のどアップ。




男性が見たらこんな体になりたい!とわくわくするのでしょうが、



さらんは、げー気持ち悪い!と思ってしまいました。




その写真にストロベリー味って書いてあるんですが



ストロベリーの字がぴんくラブラブラブラブラブラブ



こんな肉体を持ってる男性が ストロベリー味で喜んでるとは。



てっきりコーヒー味、焼肉味、こってりとんこつラーメン味だと思ったら。




筋肉おたくへの第一のハードルは!



プロテインドリンクを買う!




ことでした・・・




マッチョー・・・  ・・   ・