ジムもそんなに暖かくなかったです。
いつもは腹式呼吸しながらマシンやってると
汗ばむのに今日は全然体が暖まらない。
そろそろ一対一でトレーニングがしたくなり
どの人にお願いしようかなと思って教えてくれる人を観察中です。
カウントのし方でその人がわかる、人となりが表れる気がして面白いです。
やる気のないカウントの声の方を見ると、
マシン使ってる人のフォームが間違ってるのに直さない。
そのやり方だと膝を傷めるんじゃ？
マシンに書いてあるやってはいけない例そのもの。
別料金払ってるのにあれじゃあなあと思いました。
その人は他のことにもやる気が感じられなく
しかも長期間ものすごい咳をしていたので
体調管理も十分にできていない。
選手ででたとしても
たいした成績残してないんじゃないかと思います。
おまけにさらんにひどい風邪をうつしたので
できるだけ近くに寄りたくないです。
ウイルスにさらんには見えるのでした。
まず、お客さんに興味を持って
しっかりカウントすることから始めてほしいもんです。
筋肉が盛り上がっているお兄さんはちゃんと注意をしてるけど
なんかやる気が感じられないし
筋肉にびびるからやめ
頼みもしないのにやり方を間違ってると教えてくれた人もいたなあ。
この人がインストラクターだとは知らなくて、
なんで他の会員が、いきなり人のやり方をけなすのだろうと思ったんでした。
たまにこういう会員さんいるもので。
親切なんだろうけどー
教えるのはインストラクターさんの役目なんだし。
間違ってても教えないですね。
どのインストラクターがいいか。
何か質問してみて、答え方で見るのもいいかも。
以前何人かに質問してみたのですが、
基本に忠実に教えてくれる方、
さらんの筋肉なささ加減をわかっていて、やさしいやり方を教えてくれる方、
基本と、やさしいやりかた両方、くわしく教えてくれた方ー
前はやさしいやり方の人がいいなと思ってたのですが、
無理だと思いつつ基本のやり方で
ちょっとずつやっていたら
それができるようになっていたので。
最初無理だと思っていても
ちょっとずつ続けていればできるようになるんですね。
最初から優しいやり方で教えてもらっていたら
ずっとそのやり方で続けてしまっていたかも。
やっぱり基本のやり方を教えてくれる人かな。
それか、基本を教えてから、さらんにあったやり方を詳しく教えてくれた親切な人もいいなあ。
その仕事が楽しいと思ってない人には
教えてもらいたくないです。
なんにでも言えますが。
しばらくは
指導しながらカウントしているその声を聞いて決めようかと思っています。