こいつは春から縁起がいいね! | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング
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英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング
むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。
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こいつは春から縁起がいいね!
お通じカレンダーです(*^.^*)
朝お通じがあったらシールをカレンダーに貼ってます。
お通じがいいと大きなシール。
1月のカレンダーがとてもおめでたくなってます(*^^)v
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