こいつは春から縁起がいいね! | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

お通じカレンダーです(*^.^*)


朝お通じがあったらシールをカレンダーに貼ってます。


お通じがいいと大きなシール。



1月のカレンダーがとてもおめでたくなってます(*^^)v