ネットする時はどういう姿勢ですか | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

さらんはネットパソコンする時は

脚を伸ばしてクッションに座り、背もたれにもたれながらです。


ほんとは寝転がってすればいいんだけどノートなので。

タブレットやスマホ携帯だったら寝転がってもできそうだけどー

もってないですパンダ


テレビ見るときやネットする時が座ってる時間が多いと思うのですが

みなさんは椅子に座ってやってますかはてなマーク